Невроз и депрессия

Сущность понятий

Депрессия является самым распространенным в мире видом психического расстройства. Признаки депрессии:

• нет ощущения радости;
• негативность суждений;
• отсутствует интерес к жизнедеятельности.

Депрессия - это не только плохое настроение, это заболевание, которое необходимо лечить. Схожесть невроза и депрессии в том, что они имеют похожие симптомы и могут объединяться в единое заболевание. Различие в том, что неврастения является тревожным состоянием, связанным с внешними причинами, а депрессивное расстройство - состояние уныния и подавленности, имеющее отношение к внутренним психическим факторам.

Симптоматика

Этиология заболеваний состоит в проблемах как в физиологической, так и в психологической сфере. К примеру, часто они могут быть вызваны гормональными нарушениями - происходит сбой в работе гипофиза, или же это первый признак психической болезни – паранойи либо шизофрении.

1. Физиологические симптомы:

   • расстройство сна: состояние покоя характеризуется тревожностью, поверхностностью, полным отсутствием сна, в итоге появляется усталость и разбитость;
   • повышенная свето- и термочувствительность;
   • сбой в работе желудочно-кишечного тракта, часто возникающая беспричинная боль в области живота;
   • головная боль, мигрень;
   • учащенное сердцебиение, боль в области сердца;
   • обильное потоотделение;
   • нервное подергивание;
   • нарушение массы тела из-за пищевого расстройства;
   • панические приступы.

2. Поведенческие и психологические симптомы:

   • нарушается критическая мыслительная деятельность,
   • суждениям присущ глубокий пессимизм;
   • заниженная самооценка;
   • раздражение и тревога, перепады настроения;
   • неадекватно острое реагирование на стрессорные факторы;
   • обостряются фобии и возникают новые;
   • нарушается пищевое поведение;
   • отдаление от реальной жизни, тяга к уединению;
   • заторможенная мыслительная деятельность, ослабление памяти, нарушение внимания;
   • коммуникативные проблемы:
   • повышенная обидчивость.

Что способствует возникновению депрессивного невроза

Первопричина - это травмирующее, драматическое событие. Сюда можно отнести:

• потерю близких людей;
• резкую смену обстановки, адаптацию;
• долгое выматывающее заболевание;
• детскую травмированность психической сферы.

Существует и ряд других причин, обусловленных ритмом жизнедеятельности: чрезмерная загруженность долгое отсутствие условий для отдыха и расслабления; бытовые и личные трудности; чрезмерное усердие в трудовой деятельности; сезонные факторы - недостаток тепла и света, нехватка витаминов и микроэлементов; накаленная атмосфера дома или в коллективе.

Также возникновение невроза и депрессии обусловлено биологическими факторами, не имеющими связи с психической сферой: сбой в выработке нейромедиаторов: дофамина, серотонина, эндокринная патология: гипергликемия, системная красная волчанка, хроническая форма артрита, нарушенные биоритмы индивида; скрытое течение психических заболеваний на начальном этапе, к примеру, паранойя или шизофрения.

Диагностирование

Казалось бы, определить невротическое расстройство или депрессивное состояние представляется простой проблемой, но без осмотра специалиста можно спутать симптоматику заболеваний. При обнаружении признаков депрессивного невротического расстройства, не имеющего видимых оснований, необходимо обратиться к неврологу, определить гормональный фон, повысить физическую активность и начать сбалансировано питаться.

Без адекватной терапии депрессивное состояние затягивается на долгое время, и даже может закончиться суицидом. Постоянное невротическое состояние ослабляет нервную деятельность, истощает иммунную систему, приводит к хроническим заболеваниям. Терапия депрессивного состояния и невротического расстройства происходит двумя способами: фармакологическим и психотерапевтическим.

Фармакологический способ лечения

В лекарственной терапии психического расстройства применяют четыре вида препаратов:

• анксиолитики (оказывают седативное действие, уменьшают страх и тревожность, способствуют нормализации сна);
• нейролептические препараты (то же действие, что и у анксиолитиков, но намного сильнее);
• антидепрессанты (улучшают эмоциональный настрой, прибавляют энергии, но при длительном, систематическом приеме, подавляют либидо);
• психостимуляторы (применяются в очень маленькой дозе в рамках психиатрического стационара строго по назначению врача, самолечение исключается).

Психотерапевтическая методика

Является классической и результативной методикой, требует длительного наблюдения у психологов. Важно для такой терапии найти опытного специалиста, который бы разбирался в подобных вопросах и обрести душевное равновесие. Весомое преимущество такой методики - гибкий подход. Психотерапевтическая методика состоит из групповой, семейной терапии и работы с детьми.

Альтернативные методики

Действенная методика излечения депрессивного расстройства заключается в общении с животным миром. Можно приобрести домашнего питомца, посещать конноспортивный комплекс, плавать в дельфинарии, заниматься волонтерской деятельностью. Такая методика дает прекрасные результаты в лечении подавленного состояния у детей. Также полезны в этих целях занятия йогой и медитирование. Участие в спортивных мероприятиях способно повышать уровень эндорфина, снимать неблагоприятную физическую симптоматику, поднимать настрой, стабилизировать эмоциональный фон. Таким образом, с помощью данных методик можно устранить биологические факторы, приводящие к депрессивному расстройству.