| Автор: | Селевко Г.К. ( Селевко Герман Константинович) |
|---|---|
| Место издания: | М. |
| Издательство: | Народное образование |
| Год издания: | 2001 |
| Количество страниц: | 190 с. |
| Библиография: | Библиогр.:с187-188 |
| Серия: | Самосовершенствование личности |
| Авторский знак: | С 29 |
| Индекс ББК (DOS): | 87.77+88.8+74.200.51 |
| Индекс ББК (DOS): | 87.77+88.8+74.200.51 |
| Тип документа: | Пособия |
| Тип содержания: | Учебные издания |
| Аннотация.: | Способность личности управлять своими эмоциями, поведением, сознанием имеет в жизни чрезвычайно важное значение. В школьных учебных предметах эта проблема не нашла всестороннего освещения. Предлагаемое пособие посвящено именно этой теме. Описываются способы и приёмы психологической самозащиты, аутогенной тренировки, релаксации, даётся понятнее нетрадиционных системах самосовершенствования личности. |