Аннотация.: | Учебное пособие написано в соответствии с требованиями Обязательного минимума содержания образования по физической культуре. Учащиеся узнают о влиянии физических упражнений на развитие организма человека, его двигательных качеств, а также смогут воспользоваться комплексами упражнений для развития физических способностей, психофизической регуляции. Структура и содержание пособия позволяют учащимся свободно и продуктивно пользоваться им независимо от того, с какого класса, по какой программе и в каком объеме изучается курс. |