Александр Полеев, врач-психотерапевт.
Феноменромантической любви на протяжение 5 — 6 столетий вызывает огромный интересписателей, поэтов, а в последние 50 лет — и профессиональных психологов ипсихотерапевтов. Любовь поражает нас и своей загадочностью, и силой, имасштабностью изменений, которые она приносит в жизнь личности. ( Отметим, чтолюбовь — вовсе не единственный психологический феномен, поражающий своейнепонятностью, заставляющий задуматься о психике даже тех, кто в принципе неочень интересуется устройством человеческой души. Испокон веков людей поражалиснохождение ( лунатизм ), эпилептические припадки, выраженная ревность, приступыярости, религиозный фанатизм, преступное поведение и некоторые другие«загадочные явления человеческой психики»). Но любовь — самоемассовое из этих " загадочных явлений " — и без научных исследований,из собственного опыта мы знаем, что любовное чувство испытывают не менееполовины всех людей. Каждый из нас, если даже сам не испытал его в максимальномвиде, видел друзей и знакомых, сгорающих от этого чувства.
Давайтепосмотрим на это чувство глазами современной психологии и психотерапии, попробуемсуммировать наши знания об этом состоянии, его характере и последствиях. А дляанализа изберем его наиболее распространенный, типичный вариант — любовьмолодой женщины в возрасте между 21 и 24-мя годами. Как показывают исследования,в эти три года не менее трети девушек испытывают любовное чувство, причем оночасто является самым сильным в их жизни. ( Большинство людей любят 2 — 3 раза вжизни, но обычно они выделяют какое-то одно чувство как самое сильное ).Убедительно доказано, что и сила любовного чувства, и выраженность егоотдельных компонентов ярче выражены у женщин, поэтому о женской любви мы ипоговорим.
Принятодумать, что любовь — это, в первую очередь, особое эмоциональное состояние. Нонаиболее выраженные изменения в период любви происходят в сфере мышления. Средимножества мыслей и переживаний, наполняющих головку юной третьекурсницы иличетверокурсницы в семь — девять месяцев наиболее яркого чувства, главными нампредставляются следующие два. Постоянно думая об объекте своей страсти, онаполагает его необыкновенно умным, способным, целеустремленным (окружающие, поее мнению, этого пока не замечают ). Психологи называют это явлениеидеализацией, но, с точки зрения врача — психотерапевта, имеет местосверхценное идеаторное образование — не очень грубое, но все жепсихопатологическое расстройство. Примите во внимание, что в половине случаевобъект любви был знаком девушке задолго до возникновения любовного чувства — ина протяжение нескольких лет ( или месяцев ) ничего исключительного она в немне находила. Кроме того, избранник представляется девушке не просто умным исодержательным, но и единственным для нее человеком. Только с ним, и ни с кеминым будет она счастлива! Другие мужчины не смогут дать ей такого счастья, такогочувства надежности и безопасности. ( Почему любовное чувство девушки вызвалименно этот, а не другой мужчина — это вопрос необыкновенно интересный, емупосвящено множество сложнейших исследований, но объем этой статьи не позволяетнам на нем остановиться).
Красстройствам в сфере мышления относится и столь присущее влюбленным желаниепостоянно видеть объект любовного чувства, быть рядом с ним, проводить с нимкак можно больше времени. Иногда это желание приобретает компульсивный(охватывающий) характер и порождает компульсивное же поведение — человек во чтобы то ни стало рвется увидеть любимого, просто увидеть, прижаться, заключить вобъятия. При виде любимого даже после небольшой разлуки — два, три дня — девушкуохватывает не только эмоциональный подъем, ощущение счастья, но и чувствозащищенности, полной безопасности.
«Бессознательное читает бессознательное »
Ужепримерно через месяц — это происходит постепенно — возникает удивительноевзаимопонимание и как бы взаимное чтение друг друга и в больших вещах, и вмелочах ( что еще более поразительно !). Молодой жене вдруг становитсяинтересным футбол, и она с искренним, неподдельным интересом вместе с мужемсмотрит матчи, удивляясь, как это она раньше не обращала внимание на стольинтересный вид спорта. Она думает: «Ну как же подружки всего этого незамечают! ». Вовсе не стремясь к этому, любящие буквально пропитываютсяинтересами друг друга — этот процесс называется любовной индукцией.
Вечероммолодая пара смотрит захватывающий фильм, и муж внезапно говорит: «Давайпопьем крепкого чаю с лимоном!» Изумленная жена восклицает: «Милый, унас с тобой телепатическая связь — я только что об этом подумала!» Молодыелюди долго смотрят друг на друга, поражаясь тому, как они близки, как понимаютмысли, чувства и желания друг друга — и их чувства усиливаются. Примерыподобных мелочей — и не мелочей — я мог бы множить до бесконечности. Это и естьбессознательное чтение партнера.
Современем этот процесс достигает еще более высокой, третьей стадии: мы начинаемпредугадывать глубинные желания и базовые ожидания любимого и подстраиватьсяпод них. Вот молодой человек мечтает видеть свою жену не домохозяйкой, апрофессионально успешным человеком, хорошим и уважаемым специалистом. Онникогда прямо об этом своей подруге не говорил, но по неуловимым намекам, мимикеи т.п. ее бессознательное «прочитало» это его желание и подруга(иногда неожиданно для себя !) говорит ему: " Я не хочу сидеть дома, яхочу быть и женой, и матерью, и при этом интересно работать !" В голове умолодого человека загорается сигнальная лампочка: «Да это же мой идеалженщины !»
«Мистика!» — скажете Вы, уважаемый читатель. Но в мистику мы, психотерапевты, неверим. Просто в результате интенсивного и долгого сосредоточения внимания другна друге (любовного внимания !), помноженного на совместное проживание или хотябы достаточно долгое пребывание рядом, возникает особое состояние психики, котороеочень точно определил А.Адлер: «бессознательное читаетбессознательное». По неуловимым (для постороннего!) изменениям позы, помимике, жестам, дыханию и многим другим проявлениям любящий человек, сам тогоне сознавая, читает психическое состояние, чувства и желания партнера. Отмечу, чтотакая «гиперэмпатия» происходит не только у людей в целомпсихологичных, склонных к пониманию других, но и у людей, далеких отпсихологичности, эмоционально неуклюжих и даже холодных. К примеру, американскийврач-психотерапевт Патрик МакГи исследовал 230 женщин в возрасте от 27 до 35лет, работающих в налоговой инспекции. При отборе на эту должность они прошливсестороннее обследование и решающим фактором в их назначении была именноэмоциональная холодность. МакГи пришел к выводу, что в период романтическойлюбви их способность к чтению мыслей и чувств партнера и подстройки под нихоказалась ничуть не меньшей, чем у других женщин.
Кстати,как показывают многочисленные исследования, любовное чувство не чуждо дажепреступникам, совершившим преднамеренные преступления против личности, т.е.меньше всех на свете склонным к сопереживанию и эмпатии.
Иеще: В период влюбленности происходит практически полное исчезновение имевшихсяранее невротических расстройств. У молодых женщин часто встречаютсяневротические симптомы — фобии, депрессии, ипохондрические расстройства, изкоторых наиболее распространенные, конечно же, фобии — страхи. Девушка можетгодами не входить в метро или в лифт ( страх замкнутого пространства !), ностоит ей влюбиться — и страхи эти исчезают " как сон, как утреннийтуман". Уменьшается любовное чувство — симптомы снова появляются, нонередко в значительно ослабленном виде. Во многих же случаях симптомы исчезаютполностью и навсегда.
Эмоции и вегетатика
Охваченностьмыслями, в том числе и навязчивыми, сочетается с мощными эмоциональными ивегетативными проявлениями. Несколько месяцев девушка находится в состояниивыраженного эмоционального подъема, в приподнятом настроении, энергичны, приэтом существенно меньше спят, поздно ложатся, рано просыпаются. Во времявстречи с объектом страсти девушку охватывает волнение, учащаются сердцебиения( до 120 — 130 ударов в минуту), повышается артериальное давление, резкоусиливается работа почек, увеличивается потоотделение, возникаетголовокружение. ( Деятельность почек усиливается столь сильно, что из организмавымываются многие необходимые микроэлементы, что способствует головокружениям.Потоотделение не только обильное, но и состав пота у влюбленных иной — в немнедостаточно калия и т.п., пот влюбленных обладает специфическим запахом, поэтомумы безошибочно выделяем влюбленных в любом скоплении людей ).
Современныеисследования обнаружили у влюбленных выраженное повышение иммуноглобулинов — белковкрови, которые обуславливают сопротивление инфекциям. Повышены также иэритроциты — носители кислорода. О том, что в период влюбленности людипрактически не болеют, писали еще Авиценна и Парацельс ( отец современноймедицины !), но сегодня мы знаем, каковы механизмы такого улучшения здоровья.Любовь улучшает течение даже хронических заболеваний: Р.Левант исследовалсостояние более чем 100 молодых женщин, с детства страдающих диабетом. В периодвлюбленности у них снижалось количество сахара в крови, прекращалось падениезрения и наблюдалось улучшение многих других функций. В.Брукс изучил примерно250 молодых людей с язвенной болезнью, и практически все они в период«первой любви» обнаруживали не только снижение симптомов ( боли, изжоги,тяжести в желудке, изжоги), но и достоверное рубцевание язвы, доказанноерентгенографически и подтвержденное компьютерным анализом рентгеновских снимков.
Скажубольше: влюбленные обладают способностью транслировать ( передавать ) своюэмоциональную приподнятость и свое здоровье, повышенную сопротивляемостьнагрузкам и инфекциям людям, с которыми они постоянно общаются, длительнонаходятся рядом — прежде всего, коллегам по работе. У тех, кто ежедневнообщается с влюбленным, тоже значительно увеличиваются показатели здоровья. Вотамериканский психотерапевт Д.Литл сравнил заболеваемость гриппом в течениеосенне- зимнего сезона в двух крупных отделах известного Нью-Йоркского банка. Вкаждом из них работало примерно сорок человек одного возраста и социальногоположения, но в одном имелась влюбленная пара ( на пике чувства), а в другом — нет.За шесть месяцев во втором отделе переболели тридцать два человека, в первом — толькопять. Из заболевших второго отдела трое болели тяжелой формой инфекции и былигоспитализированы, в первом же ни один не попал в больницу. К апрелю средняяконцентрация иммуноглобулинов ( антител ) у сотрудников первого отдела в двараза превышала этот показатель у второго.
Подобныеисследования были проделаны и в Англии, и во Франции, и результаты оказалисьтакими же: те, кто длительно находятся рядом с влюбленными, становятся здоровее,и это «оздоровление» тем сильнее, чем ярче «горит» влюбленный.Вообще о поразительных физиологических и биохимических изменениях в организме вэтот короткий период жизни можно было бы говорить несколько часов — настолькоони многочисленны.
Интимная жизнь
Самыепоразительные превращения происходят в сфере сексуальной. Как правило, молодыеженщины начинают интимную жизнь, будучи ещё очень далеки от пика своейсексуальности. По данным разных исследователей и нашим собственным наблюдениям,в 4-х крупнейших городах России почти 80 % молодых женщин ( их средний возрастот 21 до 24-х лет), не испытавших любви, хотя и получают определенноеудовольствие от близости, не испытывают оргазменной разрядки и считаютоптимальным для себя ритмом интимной жизни одну близость в три — четыре дня (т.е. не более двух раз в неделю). К тому же они равнодушно или отрицательноотносятся ко многим формам интимной жизни. К примеру, группа американскихпсихологов, подробно исследовавших интимную жизнь студенчества г. Владимира, болеечем у 90% обнаружили резко отрицательное отношение к позе " наколенях" и особенно — к анальному сексу. В отличие от девушек, молодыемужчины горят сексуальным энтузиазмом — для них получение легального ( назаконных основаниях !) и доступного секса является основной причиной созданиясемьи.
Нов течение нескольких месяцев романтической любви с этими любящими, номалосексуальными женщинами происходят поистину чудесные превращения. Преждевсего, исчезает стыдливость, так свойственная молодым женщинам. Они не толькоспокойно передвигаются по квартире обнаженными, но и не до конца закрывают засобою двери туалета, меняют прокладки на глазах у любимого и даже просят егопомочь с введением тампакса. Во-вторых, в них просыпается сексуальное влечение- уже через 20 — 30 дней они хотят близости ежедневно и даже два раза в день.Существенно возрастает наслаждение, которое они получают от близости, появляетсяили усиливается оргазменная разрядка. Оральный секс, который большинство из нихранее делали «только для партнера» или не делали вовсе, теперьстановится собственной потребностью.
Онис удовольствием подставляют для поцелуев свои половые органы (кунилингус), чегораньше очень стеснялись. Они легко соглашаются на анальный секс и даже начинаютполучать от него удовольствие. И самое удивительное — все эти новые формыинтимной жизни они осваивают легко, естественно, на одном дыхании, без всякогосопротивления. До возникновения любовного чувства предыдущие партнеры месяцамиупрашивали их согласиться на то или иное сексуальное действо — и женщиныискренне отвечали: «Этого я никогда не смогу !» За несколько месяцевлюбовного чувства они радостно стали заниматься тем, о чем раньше и подуматьбыло страшно — примеры из собственной психотерапевтической практики я мог быприводить до бесконечности. Такое полное (и даже чрезмерное !) исчезновениестыдливости и появление удивительной сексуальной раскованности сексологиназывают «исчезновением границ тела» — тело любимого человекавоспринимается как часть собственного, и поэтому, к примеру, проглотить егосперму (что еще неделю назад казалось невозможным !) не представляет никакоготруда.
Заметьте,что вся эта напряженнейшая психологическая и сексуальная активность сочетаетсяс вполне нормальной работой или учебой, а недостаток сна переноситсяпоразительно легко.
Такчто же это такое?
Долгоевремя большинство специалистов рассматривали любовное чувство как неврознавязчивых состояний, подчеркивая, что основным его компонентом являютсянавязчивые мысли об объекте страсти и навязчивое же желание постоянно видетьего, обладать им. " Все это так, — возражали другие исследователи — новедь наиболее выраженные психические феномены ( точнее говоря, нарушения !)находятся в сфере мышления, и состояние нужно рассматривать как идеаторноерасстройство, т.е. как предбредовое или как «бред малого размаха.»Уже появились и стали распространенными в специальной литературе термины«любовный невроз» и «любовная болезнь». Но постепеннодиагностические споры как-то сами собой затихли: все поняли, что речь идет офеномене, не укладывающемся в известные психопатологические образования.Сегодня все ведущие специалисты согласны в том, что в случае романтическойлюбви мы сталкиваемся с особым состоянием сознания, сочетающим высочайшуюактивность и бессознательной сферы, и интеллекта, и сексуальной активности вшироком смысле слова.
Каковаже биологическая функция, биологическое предназначение романтической любви?Коротко она сводится, во-первых, к пробуждению интимной сферы молодых людей (прежде всего — молодых женщин ), во-вторых, к формированию постоянной, стабильнойпары, в третьих — к сохранению этой пары. О первых двух мы уже рассказали, теперьнесколько слов о третьем. На супружескую пару воздействуют множествоцентростремительных сил, угрожающих ей разрушением. Здесь и некоторая скука, неизбежнаяв длительных отношениях, и стремление к разнообразию (в том числе исексуальному !), и взаимные обиды — всех не перечислить. Среди сил, удерживающихдвух людей вместе, важное место занимают воспоминания о периоде романтическойлюбви — состоянии необычном и незабываемом. Воспоминания эти порождают оченьпростую мысль: если я испытывал к этой женщине столь яркое и необычное чувство,которое не испытывал ни к одной другой женщине, значит, мы с ней предназначеныдруг другу, мы с ней как-то особенно подходим друг другу. Воспоминания о любвисогревают нас в долгие супружеские будни.
Любовь — плохой советчик
Вотуже 50 лет уровень разводов в цивилизованных странах, включая Россию, медленно,но неуклонно повышается. К сегодняшнему дню в США он достиг 43%, в Англии — 42%,в России — 41%. Ещё больше впечатляет число разводов в больших городах: от 51 %в Нью-Йорке до 49% в Москве. Распад супружеской пары — тяжелейшая травма, важнейшаяпричина невротических расстройств и болезней, и психологи давно пытаютсяопределить их причины. Кстати, 15 лет назад Р.Рейган, снижая налоги дляАмериканской ассоциации психотерапевтов, взял с руководства Ассоциации слово, чтоони уменьшат число разводов в США. Слова своего они не сдержали (и не сдержат!),но провели массу сложных и трудоёмких исследований и пришли к выводу, чтоосновная причина разводов — неправильный, ошибочный выбор супружескогопартнёра. Естественно, что психологи и психотерапевты разных стран задаютсявопросом: на каком основании выбираем мы себе мужей и жён? Почему половина изнас выбирает их неправильно, ошибается при выборе?
Внаши дни большинство людей, как показывают исследования, женятся по любви.Только менее 10% жителей больших городов признаются, что решающим фактором привыборе супружеского партнёра были материальные соображения, все остальныеутверждают, что любят своего избранника или избранницу. Любовь, как мы ужеговорили — загадочное, необычное и сложное явление, особое состояние сознания снарушениями, прежде всего, в сфере мышления. Важнейшим из этих нарушенийявляется идеализация — приписывание своему избраннику каких-тосверхъестественных достоинств, человеческих и интеллектуальных качеств. Любимая- или любимый — кажется нам необыкновенно доброй, чуткой и заботливой, умной ипроницательной.
Сегоднясамые авторитетные специалисты полагают, что влюбляемся мы вовсе не тогда, когдавстречаем подходящего для нас человека, а тогда, когда — чаще наподсознательном уровне — нуждаемся в ярких чувствах, когда хотим отвлечься отудручающей повседневности, а в некоторых случаях — когда переживаем внутреннийкризис. Мой коллега и друг, известный американский психотерапевт Фрэнк Питмандаже утверждает, что большинство людей с помощью любви спасаются от депрессии.
Ивот в этом необычном, в чём-то болезненном состоянии мы делаем ей предложение истановимся мужем и женой, а через полгода, максимум год (романтическая любовьне длится долго!) обнаруживаем, что большую часть необыкновенных её достоинствмы попросту придумали, что ничего особенного и столь привлекательного для нас вэтой женщине нет. В нас происходит процесс деидеализации, или, как говорил мойучитель, профессор Ковалёв, «депьедестализации» — и супружеский союзраспадается.
Выборжены — это дело серьёзное, и совершать его в болезненном состоянии«любовного невроза» опасно — лучше дождаться выздоровления.Исследования показывают, что, чем дольше супруги знали друг друга до женитьбы, тембольше шансов, что их союз будет прочным. С.Форвард, тщательно исследовавшаядве тысячи молодых супружеских пар, доказала, самый неудачный выбор сделали те,кто поженились на пике любви — через три — четыре месяца после возникновенияэтого чувства и начала совместной сексуальной жизни: 40% из них развелись черезгод, ещё 30% — через два, а к концу третьего года в браке состояли только 20% (! ) пар. Из тех, кто поженились через два и более года после возникновениялюбовного чувства, более 80% оставались мужем и женой через пять лет послесвадьбы. Любовь — замечательное чувство, но женитьба по любви, по мнениюбольшинства психологов — верный путь к разводу.
Реконструкция с инверсией, или ловушки страсти
Есливы спросите любого прохожего, на каком основании мы, мужчины, выбираем себежену, он ответит: «Мужчины ищут в будущей жене черты матери!» И здесьмы сталкиваемся с одним из редких случаев, когда неспециалисты правы — мыдействительно хотим видеть в спутнице жизни материнские черты. Но только какие? Нет, вовсе не самые положительные! В наши 3-5-7 лет мы мечтали сделать матьболее тёплой, более ласковой, мечтали о большем слиянии с ней. При этом нашиматери могли быть очень добрыми и тёплыми, но нам всё равно не хватало их тепла- так велика мальчишеская потребность в нём. А многие матери и не могут, и нехотят уделять сыновьям должного внимания — у них не хватает на это ни сил, нивремени, в особенности у матерей одиноких, измученных работой и бытом. Детскуюмечту «растопить» материнский холод мы сохранили и во взросломвозрасте, и, встретив холодноватую женщину, «включаемся» — детскоестремление всплывает на поверхность. К тому же теперь у нас во много раз большевозможностей добиться тёплого отношения женщины — мы можем окружить её заботойи вниманием.
Врезультате этого коварного психологического механизма мы часто женимся (особенно в первый раз !) на партнёршах, в принципе неподходящих для совместнойжизни, а добрые, мягкие женщины остаются за бортом. Специалисты называют этоявление «реконструкцией с инверсией» ( мы пытаемся восстановить, реконструироватьдетскую ситуацию, но обратить её в лучшую для нас сторону), или «притяжениемхолода». Убедившись, что растопить холод нашей избранницы нам не удаётся, мыоставляем её, но рана в душе остаётся — и у нас, и у женщины.
Понятно,что подсознательная тяга к холодноватым партнёршам гораздо сильнее выражена усыновей одиноких матерей ( разведённых или вовсе незамужних) — а таким являетсякаждый третий мужчина. Психологическая статистика свидетельствует, что именноони чаще всего ошибаются в выборе жены — доля разводов в их первых бракахсоставляет около 60%. При этом выбор их столь неудачен, что во второй брак онивступают в среднем через пять лет после того, как распался первый. Но… наошибках учатся, и вторые браки у них так же стабильны, как и у техпредставителей сильного пола, кто вырос в полных семьях. Вообще повторные бракигораздо стабильнее: только четвёртая их часть распадается.
Ктоиз нас делает лучший выбор? К.Янг в США и Д.Шервуд в Англии установили, чтосамые прочные первые браки наблюдаются у тех мужчин, кто воспитывался в полныхи благополучных семьях и имеют сестру, близкую по возрасту — чуть моложе иличуть старше. У таких мужчин доля разводов составляет лишь 20% — поразительнаянизкая цифра! ( Кстати, мужчины, у которых есть сестры и отношения с этимисестрами достаточно тёплые, не только в 2, 5 раза реже разводятся, но совершаютв три раза меньше правонарушений и в пять раз реже попадают в тюрьму!) Так что,дорогие читательницы, ищите мужа с сестрой — и семья будет прочной!
Стечение обстоятельств
Впоследние годы психологи обращают пристальное внимание на два вопроса: какуюроль играет внешность женщины в супружеском выборе? Как влияют на этот выборобстоятельства знакомства с подругой? И здесь получены очень интересные данные
Вцелом внешность не играет большой роли в выборе жены — те, кто не отличаетсякрасотой, имеют столько же шансов создать семью, что и красотки. Единственныйпараметр, который оказался значимым — это стройность: худощавые, подтянутыеженщины обладают гораздо большей привлекательностью ( в качестве жён!), чемсклонные к полноте. Поговорка «90% мужчин любят полных, а остальные — оченьполных» наукой опровергнута в корне.
Авот обстоятельства знакомства с женщиной оказались крайне важными длявозникновения любовного чувства: оказалось, что чувство это возникает быстрее, еслиобстоятельства были неповседневными, необычными, романтическими — день рожденияили свадьба общего друга, туристический поход или поездка, преодоление каких-тотрудностей. Исследователей просто поражает, как много будущих супруговпознакомились на свадьбах своих друзей — по данным некоторых специалистов, до30%. Несомненно, свадьба пробуждает любовные и сексуальные чувства у тех, ктона них присутствует — так что ходите на свадьбы, дорогие женщины!
Иещё одним важным вопросом задались специалисты: как влияет быстрота началасексуальной жизни с партнёршей на создание семьи? И вот что обнаружилось: в техпарах, которые начинают интимную жизнь быстро — на вторую — третью встречу — добрака, как правило, дело не доходит. Для того, чтобы у нас, мужчин, возниклолюбовное чувство и желание жениться, оно должно вызреть, созреть, расцвести иокрепнуть. Чрезмерно быстрое же начало интимной жизни — даже если онавеликолепная! — мешает созреванию чувств и желаний. Так что мой вам совет:хотите замуж — не спешите в постель!
Список литературы
Дляподготовки данной работы были использованы материалы с сайта medicinform.net/