Самооценка спортсменов и ее коррекция средствами самопознания

Санкт-Петербургская государственная академия физической культуры имени П.Ф. Лесгафта

На правах рукописи

Липириди Ирина Николаевна

САМООЦЕНКА СПОРТСМЕНОВ И ЕЕ КОРРЕКЦИЯ СРЕДСТВАМИ САМОПОЗНАНИЯ

Специальность: 13.00.04 -теория и методика физического

воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и

адаптивной физической культуры (психологические науки)

Диссертация

на соискание ученой степени кандидата психологических наук

Научный руководитель --

кандидат психологических наук,

доцент А.Н. Николаев

Санкт-Петербург 2008

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ ………………………………………………………………ли профессионального самоопределе-ния, но это влияние не существенно. Это согласуется с данными, полученными Р.В. Плашко (2001), согласно которым уровень самооценки спортсменов до четвёртого курса снижается, а затем повышается. Таким образом, для само-оценки спортсменов характерна определённая динамика её уровня в связи с самоопределением личности в выбранной профессии. Но, несмотря на такую динамику, спортсмены в среднем имеют более высокую самооценку, чем лю-ди, не занимающиеся спортом ( Волков О.И., 2003; Лозовая Г.В., 2002, 2003). Так, СВ. Жилин (2003) отмечает, что для самооценки детей-спортсменов, ха-рактерны более высокий уровень и меньшая её вариативность по сравнению с их сверстниками, не занимающимися спортом. Однако, вариативность показа-телей самооценки с возрастом, видимо, меняется, поскольку у тренеров были обнаружены очень высокие коэффициенты вариации (Лозовая Г.В., 2002). Кроме того, имеются данные, говорящие о том, что уровень самооценки свя-зан с уровнем квалификации спортсмена. У высококвалифицированных спортсменов самооценка достоверно выше (Лозовая Г.В., 2002).

Некоторыми исследователями отмечена специфика дифференцирован-ное самооценки спортсменов (Жилин СВ., 2003). Данное свойство само-оценки редко упоминается в изученной литературе, тем более, относительно спортсменов. Имеющиеся же данные показывают, что самооценка спортсме-нов менее дифференцирована, чем самооценка не спортсменов. Это значит, что спортсмены не склонны давать разные оценки различным своим проявле-ниям, их частные самооценки не отличаются вариативностью.

Самооценка спортсменов более интегрирована, чем у не спортсменов (Жилин СВ., 2003). Кроме того, чем выше спортивный разряд, тем более ин-тегрированной оказывается самооценка спортсмена (Лозовая Г.В., 2002).

Некоторые авторы исследовали не самооценку личности, а субъектив-ную оценку спортсменами своих достижений или мастерства. Так, В.И. Палий (1987) утверждает, что самооценка спортсменами своего реального мастерства-более дифференцирована. Самооценка же будущего мастерства носит более обобщённый, интегрированный характер. Такое положение вещей кажется вполне понятным, поскольку любой человек, и спортсмен в том числе, будет давать более детальную, разностороннюю и критическую оценку тем своим качествам, которые он имеет «здесь и сейчас», чем тем, которые только могут быть в перспективе. К тому же, оценка себя в будущем характеризует скорее такое свойство личности, как уровень притязаний.

Наконец, имеются данные о связи характеристик самооценок спортсме-нов с их возрастом и полом. Так, уровень самооценки выше у юношей (Жилин СВ., 2003), а её интегрированность меньше у спортсменов мужского пола (Жилин СВ., 2003; Лозовая Г.В., 2002).

Однако экспериментальных работ, в которых нашли бы отражение особенности адекватности самооценки спортсменов по сравнению с людьми, не занимающимися спортом, нет. Но именно степень адекватности, как уже упоминалось выше, может свидетельствовать об уровне адаптации личности, которая, в свою очередь проявляется в успешности и удовлетворённости чело-веком своей деятельностью (Николаев А.Н., 1984). Поэтому, ответ на вопрос о существовании специфики адекватности самооценки у спортсменов, прольёт свет на проблему возможностей спорта в коррекции самооценки личности.

Итак, специфика свойств самооценки спортсменов касается в первую очередь её уровня, который в среднем оказывается довольно высоким. С этой точки зрения спорт оказывает позитивное влияние на самооценку личности, что может оказаться полезным для успешности деятельности, как спортивной, так и учебной и вообще повседневной.

1.3. Взаимосвязь самооценки и адаптированности спортсмена к деятельности

Спортивная деятельность понимается как многосторонний процесс ак-тивности человека, в котором, наряду с физическими, развиваются и совер-шенствуются психические свойства личности (Словарь-справочник под ред. В.У. Агеевца, 1996). Действительно, факт единства деятельности и сознания (следовательно, и личности) в отечественной психологии является аксиома-тичным, ставшим одним из основополагающих методологических принципов (Рубинштейн С.Л., 2001). Самооценка, как свойство личности очень тесно связана с различными характеристиками деятельности спортсмена (Дашкевич О.В., 1981; Лозовая Г.В., 2003) Так, Н.Б. Стамбулова (1999) отмечает, что од-ним из симптомов кризиса спортивной карьеры является снижение самооцен-ки. Какими же характеристиками, по которым она может быть изучена, обла-дает деятельность спортсмена? В изученной литературе довольно развёрнуто представлен анализ особенностей соревновательной и тренировочной дея-тельности, черт спорта, как вида деятельности, наиболее характерных лично-стных особенностей спортсменов в связи с их деятельностью (Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И, 2000; Лозовая Г.В., 2003; Медведев В.В., 1993; Попов А.Л., 2000; Пуни А.Ц., 1984). Однако чётко сформулированного ответа на вопрос о тех свойствах деятельности спортсмена, по которым она может быть оценена, нет. Есть лишь разрозненные, несистематизированные мнения на этот счёт. Объединив имеющиеся данные, можно сделать вывод о том, что деятельность спортсмена характеризуется по степени адаптированности к занятиям спор-том, надёжности и эффективности спортсмена, уровню его спортивного мас-терства. Следует также отметить, что в качестве критериев адаптированности человека к деятельности часто рассматривается его успешность и степень удовлетворённости (Дмитриева М.А., 1991; Жмыриков А.Н., 1998; Николаев А.Н. 1984; Руфова Н.Л., 1999). Поскольку успешность спортсмена во многом связана с его надёжностью, эффективностью и уровнем его спортивной ква-лификации, то можно говорить о том, что главной характеристикой деятель-ности спортсмена и одновременно критерием, по которому она может быть оценена, является степень адаптированности спортсмена, проявляющаяся че-рез успешность и удовлетворённость.

Рассмотрим роль самооценки в проявлении данных характеристик дея-тельности спортсмена. Изучая соотношение понятий самооценка и адаптро-ванность, есть основание утверждать, что независимой переменной является самооценка. При наличии корреляционных взаимосвязей между этими показа-телями можно говорить о влиянии показателей самооценки на уровень адап-тиованности, а не наоборот.

Функции самооценки (ориентировочная и регулятивная) служат для оптимизации процесса адаптации (Лозовая Г.В., 2003), которая, в свою очередь является базисной функцией всех психических явлений. СВ. Жилин (2003), вслед за Н.Б. Стамбуловой (1999) выделяет следующие показатели адаптиро-ванное™ к спортивной карьере: спортивные приобретения; спортивные огра-ничения; соответствие целей и результатов спортивной карьеры; затраты, свя-занные с карьерой; успешность спортивной карьеры; удовлетворённость спор-тивной карьерой. Чаще других в изученной литературе встречаются данные о взаимосвязи самооценки с последними двумя.

По данным Г.В. Лозовой (2002), личностная самооценка тренеров связа-на с различными аспектами их профессиональной удовлетворённости опосре-довано, через профессиональную самооценку. Чем выше уровень последней, тем выше удовлетворенность тренеров достигаемыми результатами, отноше-ниями с коллегами, руководством, содержанием своей деятельности и дея-тельностью в целом, своим профессиональным статусом, подготовленностью и уровнем собственного профессионализма. Эти данные дополняются резуль-татами, согласно которым самооценка студентов АФК, магистров и тренеров связана с удовлетворенностью профессиональным выбором и интегральным показателем профессионального самоопределения (Лозовая Г.В., 2003), а са-мооценка коммуникабельности и адаптивности у юных спортсменов -- с удов-летворенностью спортивной карьерой (Лозовая Г.В., 2002). Это согласуется с данными СВ. Жилина (2003), говорящими о том, что для удовлетворённых самореализацией в спорте спортсменов, характерны высокие показатели само-оценок здоровья, интеллекта, воли, коммуникабельности и жизненно важных качеств, а также общей самооценки личности.

Многими исследователями (Гиссен Л.Д., 1990; Левит Л.З., 1987; Маль-чиков А.В., Пегов В.А., 1988; Медведев В.В., 1993; Палий В.И., 1988) отмеча-ется особая роль самооценки именно с точки зрения успешности и надёжности спортивной деятельности. Об этих показателях деятельности спортсмена мо-жет свидетельствовать уровень его спортивного мастерства. По данным раз-ных исследований самооценка спортсменов связана со спортивной квалифи-кацией, а именно, чем более квалифицирован спортсмен, тем выше уровень, интегрированность и меньше дифференцированность его самооценки (Лозовая Г.В., 2002). В.И. Палий (1987) отмечает, что для представительниц спортивной гимнастики, имеющих звание мастер спорта или мастер спорта международ-ного класса, характерен высокий уровень самооценки, как реальных, так и бу-дущих достижений. То, что спортсменки высоко оценивают свои будущие достижения может свидетельствовать о высоком уровне притязаний - свойст-ве, теснейшим образом связанном с самооценкой личности. Это согласуется с мнением М.В. Приставкиной (1979), о том, что более квалифицированные спортсменки (в художественной гимнастике) имеют более высокий уровень притязаний, который косвенно может свидетельствовать о высоком уровне самооценки. Но при этом показатели уровня частных самооценок могут пони-жаться. Так, СВ. Жилин (2003) отмечает, что чем выше спортивный стаж, тем ниже оценка спортсменами своего здоровья. В целом, многими авторами вы-явлен тот факт, что самооценка спортсменов высокой квалификации в различ-ных видах спорта достоверно выше (Ганюшкин А.Д., Кутузова Е.И., 1988; Ле-вит Л.З., 1988; Лозовая Г.В., 2002, 2003; Шаболтас А.В., 1998). Так, Жилин СВ. (2003) утверждает, что успешность деятельности зависит от выраженно-сти общей самооценки.

Однако как справедливо отмечает Г.В. Лозовая (2002), сложно говорить, что здесь является определяющим, а что зависимым - высокая самооценка личности или высокая квалификация спортсмена. Иными словами, с одной стороны довольно высокий уровень оценивания себя помогает спортсмену до-биться высокого мастерства, с другой - высокое спортивное звание способст-вует повышению уровня самооценки. Поэтому, правильно будет определить отношение между этими двумя показателями, как взаимосвязь или взаимо-влияние.

Адекватная, слегка завышенная, более или менее устойчивая самооцен-ка наиболее благоприятна для успешной спортивной деятельности, наилучшей адаптированности к ней, и надёжности спортсмена (Жилин СВ., 2003). Г.В. Лозовая (2003) позитивной или оптимальной называет высокую, адекватную, средне дифференцированную самооценку, которая позволяет достигнуть наибольших результатов. На основании изложенного многими авторами выказы-вается предположение, что при таких характеристиках самооценки наиболее полноценно реализуется её функция регуляции деятельности (Гогунов Е.Н, Мартьянов, Б.И., 2000; Медведев В.В., 1993; Попов А.Л, 2000). Однако данное утверждение нуждается в дополнительных доказательствах, которые можно получить только через результаты экспериментального исследования.

Личность способна трезво оценить собственные возможности, взвесить свои сильные и слабые стороны, в соответствии с этим разработать план дей-ствий, направленных на конкретный результат, сформировать реалистичные притязания. Такой спортсмен эмоционально более устойчив и эффективен (Дашкевич О.В., 1981; Медведев В.В, 1993). Всё это придаёт спортсмену здоро-вой уверенности в себе, стремления к успехам, и, безусловно, позитивно сказы-вается на результативности спортивной деятельности и адаптированности лич-ности как в спорте, так и во всех остальных сферах жизни. Спортсмен, обладаю-щий такой самооценкой, лучше оценивает не только собственный потенциал. Умея давать правильную оценку себе, он способен реально оценить возможности соперника, что также позитивно сказывается на результатах его спортивной дея-тельности (Левит Л.З., 1988; Медведев В.В, 1993; Попов А.Л., 2000).

Если спортсмен обладает неадекватной самооценкой (заниженной или завышенной), снижаются его способности к саморегуляции (Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И., 2000; Левит Л.З., 1988;). В такой ситуации возможно пониже-ние спортивных результатов, повторяющиеся поражения, расстройства само-регуляции, внутренние и межличностные конфликты. Всё это сопровождается негативными проявлениями личностных характеристик спортсмена. Повыша-ется личностная тревожность (Дашкевич О.В., 1981; Козлова Н.М., 1979; Мальчиков А.В., 1979), уровень притязаний перестаёт быть адекватным (Бо-гданова Д.Я., 1974; Дмитриенкова Л.П., Ганюшкин А.Д., 1979; Медведев В.В., 1993), развивается расстройство перспективного целеполагания (Левит Л.З., 1988), преобладает мотивация избежания неудач (Лозовая Г.В., 2003), эмоцио-нальные переживания мешают реализации цели.

В связи с этим очень важно направлять формирование самооценки спортсмена, проводить мероприятия по профилактике или коррекции неадек-ватной самооценки.

1.4. Взаимосвязь самооценки и свойств личности спортсменов

Огромное множество научных трудов посвящено проблеме личности в спорте. Разработкой данного вопроса занимались такие видные деятели отече-ственной и зарубежной психологии, как А.Д. Ганюшкин (1988), О.В. Дашке-вич (1981), P.M. Зайганов (1998), Е.П. Ильин (2000), Б.Д. Кретти (1978), Р. Мартене (1979), В.В. Медведев (1993), P.M. Найдиффер (1979), В.Г. Норакид-зе (1981), А.Ц. Пуни (1973, 1980), Ф. Хэтфильд (1992), А.С. Fisher (1976) и многие другие.

В 1980 году А.Ц. Пуни отмечал, что личность спортсмена недостаточно изучена, а имеющиеся данные довольно скудны и строятся в основном с опо-рой на результаты одних и тех же психодиагностических методик, которые используются не всегда правильно и по назначению. В последующие годы психология спорта сделала большой шаг в изучении личности спортсмена, ре-зультатом чего стало накопление многочисленных и обширных эксперимен-тальных и теоретических данных. Однако подавляющее большинство работ посвящено исследованию личности спортсменов определённых специализа-ций. Крайне редко встречаются сведения об особенностях личности спортсме-нов как единой социальной группы. Чаще можно встретить данные об особен-ностях личности в конкретном виде спорта. В целом же, больше всего в лите-ратуре встречается данных о специфике таких проявлений личности спорт-смена, как темперамент, воля, эмоциональная сфера, направленность лично-сти, тревожность, мотивация успеха, уверенность в себе, в меньшей степени кажутся изученными особенности интеллекта спортсмена, его ценностные ориентации, а также самооценка. Меньше всего - характер взаимосвязи пси-хологических свойств личности спортсменов и их самооценок.

Существует огромное множество теорий, посвященных структуре лич-ности. Такое положение вещей можно объяснить сложностью данного вопро-са: трудно учесть всё многообразие личностных проявлений человека и уло-жить их в стройную систему, в которой прослеживалась бы и возможная ие-рархия психических явлений, и их самоценность и интегрированность. Наиболее успешно справляющейся с такими задачами кажется структура личности, предложенная К.К. Платоновым (1986). Он предлагает рассматривать лич-ность с четырёх позиций, каждая из которых занимает определённое положе-ние на шкале, противоположными полюсами которой выступают социальная и биологическая стороны человека.

В изученной литературе встречается мнение, согласно которому само-оценка выделяется как особое свойство личности, благодаря её функциям. Так, Л.Н. Собчик (2003) считает, что через самооценку личность приобретает целостность. Множество авторов придерживаются такой же точки зрения: А.А. Реан (1999, 2001) называл самооценку «ядром» личности, Н.И. Сарджве-ладзе (1989) утверждает, что особенности связи субъекта с миром, которая осуществляется в частности через самооценку, обуславливают личностные ха-рактеристики человека, Г.В. Лозовая (2003) называет самооценку одной из ин-тегральных характеристик личности. В связи с вышесказанным становится очевидным, почему так важно знать не просто об особенностях личностных проявлений спортсмена но и о взаимосвязях психологических свойств его са-мооценки и других свойств личности. Тем не менее, данные взаимосвязи ви-дятся недостаточно изученными современной психологической наукой, и осо-бенно психологией спорта. В свете рассматриваемой проблемы, следует также отметить, что рядом авторов те или иные особенности проявления личности зачастую рассматриваются как следствие той или иной самооценки (Словарь-справочник под ред. В.У. Агеевца, 1996; Сорокун П.А., 1997). Так, например, А.Л. Попов (2000) отмечает, что за счёт завышенной самооценки значительно понижается тревожность. По мнению Л.П. Дмитриенковой и А.Д. Ганюшкина (1979) адекватная самооценка способствует повышению уверенности в себе. Данный подход кажется не совсем оправданным, поскольку нельзя с полной уверенностью утверждать, какие именно показатели находятся в зависимости от других: свойства личности от самооценки, или самооценка от свойств лич-ности. Поэтому более корректным будет обозначить отношения между этими явлениями как взаимосвязь.

Среди накопленных к настоящему моменту данных по этой проблеме можно отметить следующее.

Связь самооценки обнаруживается практически со всеми исследуемыми психологическими свойствами личности (подробнее см. ниже). Это и понятно, поскольку человек способен оценивать любые свои проявления, и в зависимо-сти от этой оценки направлять свою деятельность и развитие. Последователь-но проследим эти взаимосвязи.

Г.В. Лозовая (2003) предполагает, что адекватная, то есть соответст-вующая действительности, а так же довольно высокая и средне дифференци-рованная самооценка является предпочтительной во всех отношениях, однако экспериментально это еще мало изучено. Особенности её взаимосвязи с лич-ностными проявлениями являются наиболее позитивными, что отмечается в изученных литературных источниках. Рассмотрим этот тезис подробнее.

Во-первых, адекватная самооценка обеспечивает эмоциональную ста-бильность личности (Дашкевич О.В., 1981; Левит Л.З., 1988; Палий В.И, 1987). От взаимосвязи эмоциональных процессов и самооценки во многом за-висит успешность, стабильность и надёжность деятельности, в том числе и спортивной. Так, О.В. Дашкевич (1981) основываясь на эксперимнтальных данных, утверждает, что неадекватная самооценка, сопровождающаяся неаде-кватными эмоциями, наблюдается чаще у нестабильно-эффективных и ста-бильно-неэффективных спортсменов. Устойчивая адекватная самооценка наи-лучшим образом обеспечивает проявление данных характеристик деятельно-сти, поскольку связана с низкой эмоциональной возбудимостью (Мальчиков А.В., Пегов В.А., 1988). Напротив, неадекватная (заниженная или завышенная) самооценка наблюдается у эмоционально неуравновешенных спортсменов. Кроме того, по мнению Е.П. Ильина, Ю.Я. Киселёва, В.К. Сафонова (1989) из-за эмоциональной напряжённости может наблюдаться снижение некоторых частных самооценок спортсменов.

По данным Л.З. Левит (1988) самооценка выполняет роль личностного регулятора интеллектуальных процессов и процесса целеполагания. Спорт-смен, имеющий адекватную самооценку, наиболее эффективно использует данные свойства своей психики для решения самых разнообразных, в том числе и профессиональных, задач. При этом эмоциональная и мыслительная сфе-ры спортсмена приобретают большую согласованность. В результате, спорт-смены с подобным сочетанием личностных особенностей достигают лучших результатов. Спортсмены с завышенной или заниженной самооценкой ставят перед собой слишком сложные задачи, либо не ставят их вовсе. Интеллекту-альная и эмоциональная сферы личности у такого спортсмена отличаются за-метной рассогласованностью.

Успешность и надёжность спортсмена зависит от взаимосвязи его мыс-лительных, эмоциональных процессов и самооценки (Мальчиков А.В., Пегов В.А., 1988; Левит Л.З., 1988). Наиболее оптимальным соотношением данных показателей для результативности спортсмена является следующее: высоко развитые интеллектуальные способности, низкая эмоциональная возбудимость и устойчивая адекватная самооценка (Левит Л.З., 1988). Самооценка при этом выполняет роль личностного регулятора, придающего мыслительным процес-сам и эмоциям спортсмена большую согласованность. Спортсмены с подоб-ным сочетанием личностных особенностей достигают лучших результатов (Буравцова Л.В., Гурьянов A.M., 1979).

Следующим моментом в ряду взаимосвязей самооценки, является её связь с волевыми свойствами личности. Так, В.В. Медведев (1993) отмечает, что такие проявления волевой сферы спортсмена, как решительность и сме-лость, а так же инициативность и самостоятельность наилучшим образом про-являются у спортсменов с адекватной самооценкой. Данные свойства лично-сти требуют от спортсмена глубокого знания специфики своих индивидуаль-ных проявлений, что является предпосылкой для формирования адекватной самооценки. Зная свои возможности и особенности, человек способен ставить перед собой реальные цели и настойчиво продвигаться к ним. Таким образом, адекватная самооценка связана с проявлением целеустремлённости - базового для спортсмена качества воли, на основе которого могут развиваться все ос-тальные (Попов А.Л., 2000).

Формирование трезвой уверенности в себе -- важный момент тактиче-ской и психологической подготовки спортсмена (Козлова Н.М., 1979). Такого состояния можно достичь, реально оценивая свои силы и возможности, то есть благодаря адекватной самооценке (Дмитриенкова Л.П., Ганюшкин А.Д. 1979). Иными словами, если личность адекватно и высоко оценивает себя, крепнет её уверенность в себе. Человек, не умеющий реально оценить себя, неизбежно испытывает чувство неуверенности или излишней самоуверенности. Так, по данным О.С. Никитиной (1979), реальная оценка своих возможностей, наряду с другими факторами, определяет уверенность спортсмена в себе. Н.М. Козло-ва (1979) установила, что от неуверенности в себе и своих силах снижается самооценка спортсмена (на примере лыжников-гонщиков), что сопровождает-ся ухудшением адаптации к физическим и психическим нагрузкам. Ю.Я. Ки-селёв, Ю.Д. Куликов (1989) утверждают, что субъективная вероятность дос-тижения успеха в значительной мере зависит от самооценки. Заниженная са-мооценка сопровождается устойчивой потерей уверенности в успехе (Дашке-вич О.В., 1981), а завышенная -- зазнайством, самомнением, потерей бдитель-ности. Таким образом, самооценка связана с уровнем уверенности в себе.

Тревожность спортсмена, имеющего адекватную самооценку, как пра-вило, держится на наиболее оптимальном для спортивной деятельности уров-не (Дашкевич О.В., 1981). Таковым является средний, тяготеющий в сторону высокого (Кретти Б.Д., 1978). В этом случае тревожность мобилизует все ре-зервы спортсмена, что часто бывает необходимо для достижения успеха (Бу-равцова Л.В., Гурьянов A.M., 1979; Мальчиков А.В., 1979). Спортсмен, реаль-но оценивающий свои возможности, настроен на определённый результат и проявляет устойчивую уверенность в достижимости этого результата. Следст-вием становится меньшее волнение и оптимальная тревожность. Неадекватная же оценка собственных действий, по мнению А.Л. Попова (2000), является важной причиной повышения уровня тревожности. Так, скрытая личностная тревожность свойственна спортсменам с завышенной самооценкой (Дашкевич О.В., 1981). В данной взаимосвязи есть своя особенность. Завышенная само-оценка может приводить к снижению тревожности, но при этом снижается и уровень критичности спортсмена_г что негативно отражается на результативно-сти его деятельности (Попов А.Л., 2000).

В целом спортсменам свойственна повышенная личностная тревожность (Грибкова Л.П., Круглова С.Г., 1988), поскольку вся их жизнь подчинена со-ревновательной деятельности, которая, как известно, отличается своей стрес-согенностью и экстремальным характером (Серова Л.К., 1999). Одной из при-чин повышенной тревожности может выступать неадекватная самооценка и оценка возможностей соперника (Попов А.Л., 2000).

На прямую связаны самооценка и уровень притязаний. Адекватная са-мооценка является основой для формирования адекватных же притязаний (Медведев В.В., 1993). Важность данного факта для успешной деятельности трудно переоценить. Когда желания личности достичь чего-либо адекватны её возможностям, а следовательно они успешно реализуются, возникают поло-жительные эмоции удовлетворения, самоуважения, желания добиваться боль-шего, уверенности в своих силах. И наоборот, если самооценка неадекватна, уровень притязаний также не соответствует реальным возможностям челове-ка: цели и задачи, которые он перед собой ставит, оказываются либо слишком сложными, либо слишком простыми. В результате у человека возникают не-адекватные переживания, поведение, обидчивость, агрессия, недоверчивость. А.Ц. Пуни (1980) среди типичных черт, характеризующих систему отношений личности спортсмена, отмечает высокий уровень притязаний. Следует, одна-ко, заметить, что данное утверждение относится в большей мере к успешным спортсменам (Дмитриенкова Л.П., Ганюшкин А.Д., 1979). Неадекватный (за-вышенный или заниженный) уровень притязаний наблюдается у менее надёж-ных, склонных к срывам спортсменов, имеющих неадекватную самооценку (Дашкевич О.В., 1981; Богданова Д.Я., 1974; Левит Л.З., 1988). Это, наряду с другими факторами (личностная направленность на себя, установка на дости-жение успеха) приводит к возникновению некоего «комплекса превосходст-ва», в результате чего спортсмен теряет бдительность и терпит поражение (Медведев В.В., 1993). При этом самооценка выполняет регулирующую роль, поскольку от её адекватности во многом зависит и адекватность уровня притя-заний.

Самооценка может быть связана с мотивационной сферой личности - стремлением к достижению успеха или избежанию неудач. По данным О.В. Дашкевич (1981) в первом случае спортсменам характерны неадекватно завы-шенные притязания, что косвенно может свидетельствовать о степени адек-ватности самооценки. Таким образом, самооценка связана с мотивационной сферой личности. Ю.Я. Киселёв, Ю.Д. Куликов (1989) называют самооценку ядром мотивационной системы личности спортсмена. При этом эффективные спортсмены, стабильно показывающие высокие результаты и мотивированные на достижение успеха обладают адекватным уровнем притязаний и высокой самокритичностью, являющимися результатом адекватной самооценки (Даш-кевич О.В., 1981; Левит Л.З., 1988). Адекватная самооценка способствует са-мостоятельности и реализму в постановке целей и выборе мотивов деятельно-сти. Кроме того, структура мотивов даже у спортсменов высокой квалифика-ции динамична, и изменяется под влиянием самооценки своего состояния (а так же возраста и уровня спортивных достижений) (Ильин Е.П., Киселёв Ю.Я, Сафонов В.К, 1989).

Имеются некоторые сведения о взаимосвязи самооценки и направленно-сти личности. Так, Дашкевич О.В. (1981), основываясь на полученные экспе-риментальные данные утверждает, что направленность личности спортсмена «на себя» сопровождается неадекватной самооценкой.

Наконец, самооценка тесно связана с ценностной сферой личности. Адекватная высокая самооценка оказывает положительное влияние на разви-тие ценностных ориентации спортсмена (Лозовая Г.В.,2002). При этом нема-ловажно влияние пола, спортивной квалификации, а так же вида спорта, в ко-тором выступает спортсмен.

Таким образом, позитивный характер взаимосвязи адекватной само-оценки прослеживается в самых разнообразных сферах личности - от интел-лектуальной до мировоззренческой. У личности, обладающей адекватно высо-кой самооценкой, наилучшим образом раскрывается её потенциал, наблюдает-ся уравновешенность различных личностных проявлений и оптимальное их развитие. Всё это позволяет личности успешно адаптироваться: к постоянно меняющимся условиям существования, и как следствие - быть успешной в различных областях жизнедеятельности. В частности, спортсмены, адекватно оценивающие себя, мотивированы на достижение успеха, обладают высокой эмоциональной устойчивостью, развитыми волевыми качествами, трезвой уверенностью в себе (Дашкевич О.В., 1981; Левит Л.З., 1988), а так же адек-ватным уровнем притязаний и высокой самокритичностью. Такие спортсмены наиболее эффективны и стабильно показывают высокие результаты.

1.5. Роль самопознания в формировании самооценки личности

СВ. Жилин (2003) в качестве одного из механизмов формирования Я-концепции человека называет целенаправленную деятельность по совершен-ствованию собственной личности. В основе такой деятельности лежит процесс самопознания. Поскольку самооценка является компонентом Я-концепции личности (Жилин С.В, 2003) а так же самосознания человека (Берне Р., 1986; Кон И.С., 1978, 1981, 1983; Чеснокова И.И., 1977 и другие), самопознание мо-жет оказывать определённое влияние на формирование самооценки.

Что же понимается в психологии под термином самопознание? Прежде всего, отвечая на поставленный вопрос, необходимо отметить, что существует ряд терминов, зачастую используемых, как синонимы, однако, при ближай-шем рассмотрении, обозначающие насколько разные явления. Это понятия самопознания, рефлексии и интроспекции. Под самопознанием следует пони-мать сложный, многоуровневый процесс познания человеком самого себя на основе самовосприятия, самонаблюдения, самоанализа и самоосмысления (Чеснокова И.И., 1977; Sedikides С, Skowronski J., 1995). Кроме того, в качест-ве источника самопознания могут выступать непосредственные оценки, полу-чаемые от других людей. Представления о человеке окружающих его людей влияют на его познание и понимание себя (Знаков В.В., Павлюченко Е.А., 2002). Поэтому самопознание может быть охарактеризовано как попытка че-ловека воспринять и представить себя таким, каким он видится окружающим (Знаков В.В.^ 2000; Schoeneman TJ.^ 1981). Исходя из этого^ можно говорить о том, что проблема самопознания тесно связана с процессами взаимосвязи субъекта с миром. По мнению Я. Козелецкого самопознание -- это «познава-тельная репрезентация самого себя, то есть та часть знания личности, которая содержательно относится к себе как к единому целому или к какому-нибудь аспекту этого целого» (Романова И.А., 2001, с. 108). Следовательно, результа-том самопознания является новое знание (Braun В., 1988). Это новое знание о себе позволяет человеку развиваться, поэтому процесс самопознания связан с самосовершенствованием (Анисимова О.М., 1999). Таким образом, самопо-знание, с точки зрения отнесения его к одному из базовых видов психических явлений (процесс, состояние, свойство), является психическим процессом.

Часто процесс самопознания называют рефлексией (Жилин СВ., 2003), однако это не совсем верно, хотя между этими понятиями очень много обще-го. Рефлексия, как и самопознание, связана с приобретением личностью новых знаний о себе самой, о ходе своей деятельности, психических состояниях, внутреннем мире, взаимодействии с другими людьми (Карпов А.В., Понома-рёва В.В., 2000), служит соединению ориентации человека во внешнем и внутреннем мире (Марцинковская Т.Д., 2001). Однако, в отличие от самопо-знания, относящегося, как уже было сказано, к категории психических про-цессов, рефлексия является одновременно «и уникальным свойством, прису-щим лишь человеку, и состоянием осознания чего-либо, и процессом репре-зентации психике своего собственного содержания» (Карпов А.В., 2003 с. 47).

Оба этих явления тесно связаны с интроспекцией, которая понимается, как один из методов самопознания, который заключается в наблюдении чело-века за собственными проявлениями - ощущениями, восприятием, мыслями и эмоциями (Словарь-справочник под ред. В.У. Агеевца, 1996). Иначе интрос-пекцию называют самонаблюдением. Таким образом, данное явление лежит в основе самопознания (Чеснокова И.И., 1977) или рефлексии.

Многими авторами (Берне Р., 1986; Кон Й.С., 1978,1983; Сарджвеладзе Н.И., 1989 и другие) отмечается теснейшая связь познавательного (самопозна-ние) и эмоционально-афективного (самооценка) компонентов самосознания. Следовательно^ весьма логично предположить^ что самопознание оказывает влияние на самооценку личности. Самопознание, предоставляя человеку новую информацию о нём самом, не наделяет эти знания смыслом, «не иерархи-зирует их по ценностям» (Знаков В.В., Павлюченко Е.А., 2002, с. 34). Данные механизмы связаны скорее с самооценкой. Поэтому самопознание является основой для формирования самооценки личности.

В современной психологии сложилось мнение, согласно которому высо-ко развитые способности к самопознанию считаются положительным свойст-вом с точки зрения его воздействия на самосознание и самооценку. Однако существуют и другие мнения на этот счёт. Так, О.М. Анисимова (1999) счита-ет, что позитивным является такая степень знания человеком себя, которая яв-ляется наиболее оптимальной для эффективного функционирования личности. Глубокое осознание себя может быть травмирующим для психики (например, черт, которые человек считает отрицательными, социально неприемлемого или безнравственного поведения), нарушать её нормальную деятельность, вы-зывать снижение самооценки, быть причиной различного рода внутрилично-стных конфликтов и психических расстройств. Для избежания такой ситуации вступают в действие механизмы психологической защиты, которые препятст-вуют адекватному пониманию своих свойств и поступков.

Кроме того, новое знание может быть непонятным, в результате чего че-ловек может довольно хорошо себя знать, но не понимать (Знаков В.В., Пав-люченко Е.А., 2002). Это способно привести к формированию неадекватной самооценки, являющейся негативным проявлением этого свойства личности (см. п. 1.1).

В связи с вышесказанным, перед исследователем встаёт ряд вопросов: каково направление воздействия (позитивное или негативное) процесса само-познания на самооценку личности; какую степень развития рефлексивных ка-честв считать наиболее оптимальной для формирования самооценки; возмож-но ли, используя процесс самопознания, проводить мероприятия по коррекции характеристик самооценки личности? На настоящий момент эти вопросы ос-таются дискуссионными и не решёнными. Ответить на них можно только про-ведя соответствующее исследование.

Резюме

Самосознание представляет собой центральную инстанцию психики, которая организует, объединяет и регулирует духовную жизнь индивида. Са-мооценка является одним из важных аспектов самосознания личности, его аффективным компонентом и проявляется в оценивании личностью себя са-мой, своих психологических и физических качеств. Сущность самооценки оп-ределяется через обозначение её видов, характеристик, свойств, функций и механизмов и факторов формирования.

К видам самооценки относятся: адекватная и неадекватная; частная и обобщённая; актуальная («какой я здесь и теперь»), ретроспективная («каким я был в прошлом») и прогностическая («каким я буду»). Характеристиками са-мооценки являются её уровень, адекватность, дифференцированность, и опти-мальность. Особенностями самооценки, относительно других психических яв-лений, являются её субъективность и относительная устойчивость. Её функ-ции -- это управление и регуляция поведения и деятельности, а так же обеспе-чение наиболее лучшей ориентации в объективной и субъективной действи-тельности. Существует два механизма формирования самооценки: «пассив-ный» и «активный». Первый начинает работать в онтогенезе раньше и заклю-чается в восприятии и усвоении ребёнком внешних оценок, которыми награж-дают его родители, воспитатели и всё окружение. Второй проявляется позже, когда ребёнок всё чаще начинает самостоятельно и осознано давать опреде-лённые оценки разным своим проявлениям, сравнивая себя с другими людьми, с отношением к нему, с теми нормами и идеалами, которые существуют в об-ществе. На процесс же формирования самооценки могут оказывать влияние разнообразные факторы, среди которых индивидуальные особенности лично-сти и то, насколько важно для неё оцениваемое качество, конкретная ситуа-ция, содержание деятельности и достигнутые в ней результаты, а так же соци-альные условия и другое.

Ведущая деятельность человека имеет свою специфику и накладывает определённый, отпечаток на его личностные особенности. Учебная деятель-ность -- процесс приобретения человеком умений, знаний и навыков, совер шенствование и развитие своих способностей. Результатом учебной деятель-ности является научение - приобретение человеком новых психологических качеств и свойств. Спецификой спортивной деятельности заключается в ряде проявлений. Во-первых, основной её формой является спортивное соревнова-ние. Во-вторых, предметом этой деятельности выступает человек, увлечённый спортом, и этот же человек (спортсмен) является ещё и объектом и субъектом спортивной деятельности. Кроме того, спортивная деятельность характеризу-ется необычными по длительности и интенсивности физическими и психиче-скими напряжениями, что чревато эмоционально-волевыми перенапряжения-ми и угрозой здоровью. Спортивная деятельность расширяет адаптационные возможности человека. Продуктом и результатом этой деятельности является спортивное достижение. Специфика спортивной деятельности заключается также в её социальном характере. И, наконец, Спорт, по мнению многих авто-ров, -- лучшая школа развития не только моторных, но и психических процес-сов, и разнообразных свойств личности от волевых до эмоциональных. Это справедливо и для такого проявления личности спортсмена, как самооценка.

4. Самооценка спортсменов имеет свои особенности. Среди них - высо-кий показатель уровня самооценки, который обладает определённой динами-кой в связи с самоопределением личности в выбранной профессии. Но, не-смотря на такую динамику, спортсмены в среднем имеют более высокую са-мооценку, чем люди, не занимающиеся спортом. Кроме того, для самооценки спортсменов характерна меньшая её дифференцированность и вариативность по сравнению с их сверстниками, не занимающимися спортом. Однако вариа-тивность показателей самооценки с возрастом, видимо, меняется, поскольку у тренеров были обнаружены очень высокие коэффициенты вариации. Уровень самооценки спортсмена связан с его мастерством. У высококвалифицирован-ных спортсменов самооценка достоверно выше. Самооценка спортсменов бо-лее интегрирована, чем у неспортсменов. Кроме того, чем выше спортивный разряд, тем более интегрированной оказывается самооценка. Уровень само-оценки. выше у юношей_г а её интегрированность меньше у спортсменов муж-ского пола. Экспериментальных работ, в которых нашли бы отражение особенности адекватности самооценки спортсменов по сравнению с людьми, не занимающимися спортом, нет. Но именно степень адекватности, как уже упо-миналось выше, может свидетельствовать об уровне адаптации личности.

5. Самооценка, как свойство личности очень тесно связана с различными характеристиками деятельности спортсмена. Личностная самооценка тренеров связана с различными аспектами их профессиональной удовлетворённости опосредовано, через профессиональную самооценку. Чем выше уровень последней, тем выше показатели удовлетворенности. В ряде исследований отмечена особая роль самооценки именно с точки зрения успешности и надёжности спортивной деятельности. Самооценка спортсменов связана со спортивной квалификацией, а именно, чем более квалифицирован спортсмен, тем выше уровень, интегрированность и меньше дифференцированность его самооценки. Однако, имеются данные говорящие о том, что чем выше спортивный стаж, тем ниже оценка спортсменами своего здоровья. Позитивной или оптимальной называет высокую, адекватную, средне дифференцированную самооценку, которая позволяет достигнуть наибольших результатов. На основании изложенного многими авторами выказывается предположение, что при таких характеристиках самооценки наиболее полноценно реализуется её функция регуляции деятельности. Однако данное утверждение нуждается в дополнительных доказательствах.

Самооценка связана со многими свойствами личности: эмоциональ-ной сферой, интеллектуальными процессами и процессами целеполагания, во-левой сферой, уверенностью в себе, тревожностью, уровнем притязаний, мо-тивационной сферой личности, её направленностью, ценностными ориента-циями спортсмена.

Самопознание - это процесс приобретения личностью новых знаний о себе самой, о ходе своей деятельности, психических, состояниях, внутреннем мире, взаимодействии с другими людьми, который служит соединению ориен-тации человека во внешнем и внутреннем мире и результатом которого явля-ется новое знание. Это новое знание о себе позволяет человеку развиваться, поэтому процесс самопознания связан с самосовершенствованием.

В современной психологии сложилось мнение, согласно которому высо-ко развитые способности к самопознанию считаются положительным свойст-вом с точки зрения его воздействия на самосознание и самооценку. Однако глубокое осознание себя может быть травмирующим для психики (например, черт, которые человек считает отрицательными, социально неприемлемого или безнравственного поведения), нарушать её нормальную деятельность, вы-зывать снижение самооценки, быть причиной различного рода внутрилично-стных конфликтов и психических расстройств. В связи с вышесказанным, пе-ред исследователем встаёт ряд вопросов: каково направление воздействия (по-зитивное или негативное) процесса самопознания на самооценку личности; какую степень развития рефлексивных качеств считать наиболее оптимальной для формирования самооценки; возможно ли, используя процесс самопознания, проводить мероприятия по коррекции характеристик самооценки личности? На настоящий момент эти вопросы остаются дискуссионными и не ре-шёнными. Ответить на них можно только проведя соответствующее исследо-вание.

ГЛАВА 2. ПРОГРАММА ИССЛЕДОВАНИЯ САМООЦЕНКИ СПОРТСМЕНОВ

2.1. Цель и задачи исследования

Цель исследования заключается в изучении влияния спорта на характе-ристики самооценки личности, ее связей с характеристиками личности и адап-тированности студентов к учебной и спортивной деятельности, а также роли самопознания в процессе ее коррекции.

В соответствии с целью и гипотезой был поставлены следующие задачи исследования:

1. Изучить особенности характеристик самооценки у студентов, занимающихся спортом.

Решение первой задачи потребовало:

а) измерение характеристик самооценки (уровень, адекватность, дифференцированность) у студентов, занимающихся и не занимающихся спортом;"

б) осуществление сравнительного анализа характеристик самооценки у спортсменов и студентов, не занимающихся спортом.

2. Изучить характер взаимосвязи характеристик самооценки и свойств личности у студентов, их специфику у спортсменов.

Данная задача решалась посредством:

а) диагностики характеристик личности (когнитивных, нейродинамических, мотивационных, регуляторных (волевых), характерологических (эмоциональных и коммуникативных);

б) определения особенностей проявления свойств личности у спортсменов и лиц, не занимающихся спортом;

в) установления связей свойств личности и характеристик самооценки.

3. Установить влияние характеристик самооценки студентов на показатели их адаптированности к учебной и спортивной деятельности, определить их оптимальные значения.

Решение третьей задачи потребовало:

а) провести исследование показателей адаптированности студентов к учебной и спортивной деятельности по объективному (успешность) и субъективному (удовлетворенность деятельностью) критериям;

б) определить особенности проявления характеристик адаптированности к учебе и спорту у студентов, занимающихся спортом;

в) выявить взаимосвязи характеристик самооценки и адаптированности студентов к учебе и спорту;

г) установить оптимальные значения характеристик самооценки в плане их влияния на показатели адаптированности к учебной и спортивной деятельности.

4. Разработать и апробировать программу коррекции характеристик са-мооценки с помощью самопознания.

Данная задача решалась посредством:

а) повторного изучения характеристик самооценки после ознакомления с результатами тестирования;

б) группового занятия;

в) индивидуального психологического консультирования спортсменов по вопросам оценки и ценности определенных психодиагностикой свойств их личности;

г) сравнительного анализа характеристик самооценки (уровня, адекватности, дифференцированности) у спортсменов до и после специально организованного процесса самопознания.

2.2. Организация исследования

Исследование самооценки спортсменов состояло из шести организаци-онных этапов:

1 этап. Определение степени изученности проблемы, ее актуальности и новизны, а также разработка программы исследования, его гипотез, цели и задач.

Основной метод исследования: изучение и анализ данных научной лите-ратуры по теме исследования в соответствии с основными поставленными задачами.

2 этап. Подбор методик для экспериментального исследования и их апробация в ходе пилотажного исследования.

Основной метод исследования: экспертная оценка (для определения со-става свойств личности, которые могут быть связаны с характеристиками са-мооценки) и пилотажное исследование для проверки пригодности отобранных методик, в результате которого некоторые из них были несколько модифици-рованы.

3 этап. Экспериментальное исследование характеристик самооценки, свойств личности и адаптированности студентов к спортивной и учебной деятельности.

Основной метод исследования: психодиагностика отобранных для изу-чения показателей у спортсменов и студентов, не занимающихся спортом. Ис-пользовались широко известные психологические методики. В качестве стра-тегического выступил метод опроса. Кроме того, применялся метод анализа учебной документации.

В качестве испытуемых выступили студенты, занимающиеся (49 чело-век) и не занимающиеся (40 человек) спортом. Выборки репрезентативны по возрасту (17-23 года), полу (половина мужчин, половина женщин), месту про-живания и обучения (студенты СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта и СПб ГУНТПТ).

У испытуемых обеих групп были определены показатели: самооценки, свойств личности и адаптированности к деятельности (учебной и спортивной).

4 этап. Математическая обработка полученных данных, их интерпретация, анализ и оформление результатов исследования.

Основной метод исследования: вариационный (расчет средней арифме-тической, стандартной ошибки, коэффициентов вариации) и математический (корреляционный и расчет достоверности различий по Т-Стьюденту) анализ. Кроме того, применялась графическая форма отражения нелинейных связей.

Использовались следующие математические критерии: X - средняя арифметическая (в баллах); V - коэффициент вариации (в %); S - стандартное отклонение; р -- коэффициент ранговой корреляции; р - уровень достоверно-сти; t -- коэффициент достоверности различий по Стьюденту.

5 этап. Проведение эксперимента по коррекции характеристик самооценки спортсменов.

Основной метод исследования: формирующий эксперимент на основе диагностики, беседы и индивидуальной работы со спортсменами. На основе качественного и количественного анализа и сравнения полученных результа- . тов были получены экспериментальные данные, отражающие степень эффек-тивности самопознания в плане коррекции характеристик самооценки лично-сти.

6 этап. Окончательное оформление диссертационной работы в целом. На завершающем этапе были осуществлены анализ полученных данных, формулировка выводов исследования и оформление диссертационной работы в целом.

2.3. Методики исследования

В ходе экспериментального исследования у спортсменов и лиц, не зани-мающихся спортом изучались три блока психологических показателей:

характеристики самооценки личности;

свойства личности;

характеристики адаптированности к деятельности.

В связи с тем, что многие из методик являются широко известными, в приложения были помещены только те из них, которые были в какой-то сте-пени модифицированы или же не являются очень распространенными.

Общий пакет состоял из 16 методик. С их помощью было изучено 70 показателей (не считая частных показателей самооценки личности).

Такие показатели, как пол, возраст, вид спорта, количество лет занятий спортом, спортивный разряд выявлялись с помощью метода открытого анке-тирования

2.3.1. Методика изучения самооценки личности

В данном и сследовании изучались три характеристики самооценки:

уровень ее выраженности частных и общих самооценок;

степень адекватности частных и общих самооценок;

уровень дифференцированности общей самооценки.

Для изучения уровня самооценки была использована модифицирован-ный вариант методики Т.В. Дембо - Рубинштейн (Ратанова Т.А., Шляхта Н.Ф., 1998, С. 51-54). Текст методики представлен в Приложении 1.

Суть методики заключается в том, что испытуемому предлагается оце-нить выраженность у себя определенных качеств личности с помощью визу-альной шкалы. Данная методика была в некоторой степени модифицирована в соответствии с задачами исследования.

Во-первых, с целью повышения удобства и простоты исследования для испытуемых и экспериментаторов визуальный вариант шкалы был заменен на числовой. Вместо 10-ти сантиметровой линии использовалась 10-ти балльная шкала (от 0 до 9). Испытуемый должен был оценить степень развития каждого из предложенных качеств по этой шкале.

Во-вторых, список оцениваемых качеств был существенно расширен. Это было сделано для того, чтобы получить данные, наиболее полно характери-зующие личность спортсмена. Состав характеристик личности для изучения самооценки был определен с помощью процедуры экспертной оценки, в ре-зультате которой был определен список качеств, которые могут оказывать влияние на самооценку. Это было сделано для того, чтобы при сравнении само-оценок характеристик личности и результатов их реального изучения можно было определить степень адекватности самооценки.

Г.В. Лозовой (2003) были определены нормативные уровни выраженно-сти самооценки с помощью методики такого типа для спортсменов:

низкая - 1 - 5,4 баллов;

средний - 5,5 - 6,5 баллов;

высокий - 6,6 - 9 баллов.

2. Адекватность самооценки определялась путем расчета разницы между уровнем частных и общих самооценок качеств личности и результатов их ре-ального изучения. Чем она меньше, тем адекватность больше.

Для этого осуществлялась специальная обработка данных. Результаты изучения свойств личности были переведены в стандартные баллы (стены). Значения каждого из стенов определялось по формуле: wi = hm / hs; где wi - зна-чение отдельного стена; hm - максимальное число единиц, получаемых по ме-тодике, значения которой переводится в стены; hs- максимальное число баллов, которое можно получить по стандартной методике (в данном случае - 9). Полу-ченные данные сопоставлялись с самооценками с помощью различных видов анализа (в соответствии с задачами исследования в каждом конкретном случае).

Определение степени адекватности по величине расхождения между самооценками свойств личности и их реальной выраженности (в стандартных баллах): от значений выраженности каждой из характеристик самооценок вы-читалось значение выраженности соответствующих свойств личности, прибав-лялось значение максимальной разницы со знаком минус и прибавлялась еди-ница (Ai = -d max + 1; где Ai - показатель адекватности каждой из самооценок, -d max -- значение максимальной разницы со знаком минус всей совокупности). Полученные показатели в полной мере могут использоваться в вариационной статистике, но не в математической, поскольку они непараметрические.

Сравнительный анализ по t-критерию Стьюдента студентов с завы-шенным и заниженным уровнем самооценки относительно студентов с адек-ватной самооценкой. Общая самооценка считалась адекватной, если она «попа-дала» в диапазон X ± 0,5а (где X -- это среднее арифметическое качеств лично-сти, переведенных в стены). Если самооценка оказывалась ниже этого значения, то она считалась заниженной, если выше -- завышенной. Испытуемые распреде-лялись по трем группам: обладатели адекватной (п = 26), завышенной (п = 12) и заниженной самооценки (п = 10). Эти группы сравнивались между собой, если речь шла об изучении других показателей (например, особенностей адаптиро-ванности к деятельности). Данный вид анализа приемлем только для общего показателя самооценки.

3. Дифференцированность самооценки определялась посредством даль-нейшей обработки результатов изучения уровня самооценки личности.

Обработка, в зависимости от дальнейших математических действий при решении той или иной задачи, осуществлялась с помощью двух способов.

1) С помощью определения одного из показателей вариативности (дисперсии - а², стандартного отклонения -- S или коэффициента вариации - V), когда в качестве расчетной совокупности выступают не значения одного показателя самооценки у всех испытуемых экспериментальной или контрольной группы, а все показатели самооценки у каждого испытуемого в отдельности.

2) С помощью способа, предложенного Г.В. Лозовой (2003): сумма двух самых высоких оценок качеств делилась на сумму двух самых низких оценок.

Уровень дифференцированности самооценки может быть только общим. Г.В. Лозовой (2003) были определены нормативные уровни дифферен-цированности самооценки для спортсменов:

низкий - 1 - 2,8 баллов;

средний - 2,9 - 3,9 баллов;

высокий - 4,0 баллов и выше.

2.3.2. Методики диагностики свойств личности

Состав качеств личности, которые могут быть взаимосвязанными с са-мооценкой личности, определялся с помощью процедуры экспертной оценки. В качестве экспертов выступили психологи (имеющие высшее образование), которые должны были оценить степень влияния каждого из предложенных ка-честв на самооценку. В результате подсчета средних арифметических был оп-ределен список качеств, которые, по мнению психологов, оказывают наи-большее влияние на самооценку личности (Приложение 2).

Качества личности были объединены в несколько групп: нейродинами-ческие (свойства нервной системы и темперамента)^ когнитивные^ эмоцио-нальные, регуляторные (волевые), мотивационные и коммуникативные.

Методики изучения нейродинамических характеристик.

Показатели свойств нервной системы изучались с помощью методики Я. Стреляу (1974; Вяткин Б.А., 1978; Приложение 3). Опросник построен на самоотчете спортсменов, которые с помощью самонаблюдения и самоанализа обобщают проявления свойств нервных процессов и используют три варианта ответов: «да», «нет», «не знаю». Данная методика применялась в несколько сокращенном и модифицированном варианте, с учетом специфики соревнова-тельной деятельности спортсменов. Изучалась сила нервной системы, под-вижность и уравновешенность нервных процессов (НП)

Показатели свойств темперамента определялись с помощью методики Э. Бренгельман - Л. Бренгельман (Практические занятия по психологии, 1989, С. 31-34).

Методика представляет собой опросник, который содержит 48 вопросов (варианты ответа «да» или «нет»). Ответы сверяются с ключом, в результате чего делается вывод о степени выраженности того или иного свойства темпе-рамента. С помощью методики изучаются следующие свойства темперамента:

экстраверсия - интроверсия;

ригидность - пластичность;

эмоциональная возбудимость;

темп реакций;

активность.

3. Показатель нервно-психической устойчивости личности изучался с
помощью методики «Определение нервно-психической устойчивости, риска
дезадаптации в стрессе «Прогноз» Санкт-Петербургской Военно-
Медицинской Академии (Практическая психодиагностика, 1998, С. 544-548).

Данная методика представляет собой опросник, состоящий из 84 утвер-ждений (варианты ответа «да», и «нет»). Ответы сопоставляются с ключом и подсчитывается сумма баллов, в соответствии с которой и делается вывод от-носительно уровня нервно-психической устойчивости.

Нервно-психическая устойчивость представляет собой уровень эмоцио-нальности, может рассматриваться как самостоятельная эмоциональная характеристика личности, отдельно, так и в числе нейродинамических ее свойств, конкретно - свойств темперамента. Поэтому выставлялось сводное (среднее) значение показателей эмоциональной и нервно-психической устойчивости.

4. Для выявления уровня тревожности была использована методика Ч.Д. Спилбергера - Ю.Л. Ханина (Рогов Е.И., 1996, С.234-237).

Методика представляет собой 2 анкеты шкального типа (от 1 до 4) по 20 вопросов в каждой, в которых испытуемому предлагается оценить степень справедливости высказываний относительно своего состояния текущего и обычного. Обработка результатов осуществляется в соответствии с предло-женным ключом. С помощью данной методики определяется выраженность:

реактивной (ситуативной) тревожности;

личностной тревожности (как черты характера).

В данной работе использовался лишь опросник личностной тревожности. Методики изучения когнитивных характеристик личности.

1. Показатели свойств интеллекта определялись с помощью методики Р. Амтхауэра (Николаев А.Н., 1996, С. 4-16).

Методика представляет собой ряд субтестов, каждый из которых содер-жит по 20 заданий, на выполнение которых дается ограниченное количество времени. В некоторых случаях варианты ответа предусмотрены, а в некоторых - нет. Число верно выполненных заданий в каждом субтесте суммируется и отражает уровень развития одного из свойств интеллекта.

Для решения задач данного исследования были отобраны следующие характеристики интеллекта:

уровень осведомленности (эрудиция);

умение обобщать (находить похожее в различных явлениях);

умение устанавливать логические связи между понятиями.

2. Показатель когнитивного стиля «широта категоризации» определялись с помощью «Методики изучения когнитивного стиля «широта категоризации»» А.Н. Николаева (2001, С. 126-129).

Методика представляет собой анкету шкального типа, которая включает в себя список из 20 личностных качеств в их полярном проявлении (например, «активный - пассивный»). Испытуемым предлагалось оценить выраженность данных качеств у себя. Для этого им нужно было отметить на шкале соответ-ствующую цифру. В данной методике используется 18-ти балльная двухпо-люсная шкала (например, трусливый 9876543210123456789 сме-лый).

Степень разброса оценок у конкретного испытуемого дает представле-ние о широте или узости категоризации. Чем больше разброс, тем больше ши-рота категоризации.

Методики изучения регуляторных характеристик личности.

1. Показатели волевых качеств личности определялись с помощью ме-тодики Н.Б. Стамбуловой в модификации Б. Бермана (2002, С. 185-189). Дан-ная методика позволяет выявить степень выраженности волевых качеств, в то время как их генерализованность не изучается.

Методика представляет собой анкету шкального типа (от 1 до 5 баллов), состоящую из 5 блоков по 10 вопросов, каждый из которых направлен на изу-чение определенных волевых качеств. Сумма баллов свидетельствует от уров-не выраженности каждого из качеств. С помощью данной методики изучаются следующие волевые качества:

целеустремленность;

смелость и решительность;

настойчивость и упорство;

инициативность и самостоятельность;

самообладание и выдержка.

Методики изучения мотивационных характеристик личности.

1. Уровень притязаний личности изучался с помощью методики Т.В. Дембо - С.Я. Рубинштейн (Ратанова Т.А., Шляхта Н.Ф., 1998, С. 51-54).

Суть методики заключается в том, что испытуемые должны оценить не только реальную, но и идеальную выраженность различных личностных ка-честв по 9-ти балльной шкале. Среднее арифметическое частных оценок отра-жает общий уровень притязаний личности.

2. Показатели ценностных ориентации личности определялись с помощью методики А.Н. Николаева (2000, С. 40-43).

Методика представляет собой анкету шкального типа (от 1 до 5 баллов), состоящую из 60 вопросов, в каждом из которых испытуемому предлагается оценить степень значимости определенной ценности. В соответствии с имею-щимся ключом, подсчитывается количество баллов по каждой из изучаемых ценностей, что позволяет сделать вывод о степени их выраженности. Данная методика позволяет изучать ценностные ориентации на:

автономность, независимость;

безопасность и защищенность;

богатство духовной культуры;

религиозную жизнь;

власть и влияние;

здоровье;

известность;

интересную работу;

личностный рост;

материальный успех;

межличностные контакты, общение;

нравственные качества;

общественную деятельность;

привлекательность;

привязанность и любовь;

профессиональные качества;

свободу и демократию в обществе;

служение людям;

чувственные удовольствия;

яркие впечатления от жизни.

3. Мотивация успеха определялась с помощью методики А.А. Реана (2001, С. 12-15).

Методика состоит из 20 вопросов, отвечая на которые испытуемые должны выбрать один из вариантов ответа («да», «нет»). Полученные ответы обрабатываются в соответствии с ключом, на основе чего делался вывод о преобладающей тенденции в сторону мотивации на неудачу или на успех.

4. Показатели направленности личности определялись с помощью мето-дики В. Смейкала и М. Кучера (Ильин Е.П., 2000, С. 409-411).

Методика включает в себя 30 вопросов, на каждый из которых возмож-ны три ответа (а, Ь, с). Испытуемому предлагается выбрать тот из ответов, ко-торый лучше всего выражает его точку зрения и поставить букву ответа (a, b или с) напротив соответствующего пункта в графе «Больше всего». Затем не-обходимо выбрать наименее соответствующий ответ и поставить букву этого ответа напротив соответствующего пункта в графе «Меньше всего». Обработ-ка полученных данных: за букву, помещённую в первую рубрику начисляется 2 балла, а за букву, занесённую во вторую рубрику - 0 баллов. Ответы соотно-сятся с ключом, благодаря чему можно судить о выраженности трёх показате-лей, выявляемых данной методикой:

направленность на себя;

направленность на взаимоотношения (на других);

направленность на задачу (на дело).

Нормативные уровни: 1-5 балла - низкая; 6-10 - средняя; 11-16 - высокая. Методики изучения характерологических свойств личности.

1. Степень уверенности в себе определялась с помощью методики, предложенной Л. Хьеллом и Д. Зиглером (1997, С. 363).

Методика представляет собой анкету шкального типа (от 0 до 4), со-стоящую из 10 вопросов, касающихся поведения человека в определенных жизненных ситуациях, требующих уверенности в себе. При обработке резуль-татов, суммировались все полученные числа. На основе полученных значений делался вывод о том, насколько уверенно испытуемый ведёт себя в различных ситуациях.

Кроме того, в методике присутствует шкала искренности ответов.

2. Показатель внушаемости личности определялся с помощью соответствующей шкалы из методики «Адаптивность» (МЛО-АМ) А.Г. Маклакова и СВ. Черемянина (Практическая психодиагностика, 1998, С. 549-558).

Шкала данной методики представляет собой опросник, состоящий из 10 утверждений (варианты ответа «да» и «нет»). При обработке результатов учи-тывается сумма ответов «да»: чем она выше, тем выше внушаемость.

Показатели тревожности, уверенности и внушаемости можно отнести к числу характерологических свойств личности.

3. Организаторские склонности определялись с помощью методики «Оценка коммуникативных и организаторских склонностей» (Рогов Е.И., 1996, С. 245-248).

Методика представляет собой опросник из 40 вопросов с заданными ва-риантами ответов («да» и «нет»). Обработка полученных данных с помощью ключа дает возможность установить выраженность двух показателей:

коммуникативные склонности;

организаторские склонности. Нормативные уровни:

1-7 баллов - низкий, 8-14 - средний, 15-20 - высокий.

2.3.3. Методики изучения адаптированности к деятельности

Состояние адаптированности студентов определялось по двум критери-ям: объективному (успешности деятельности) и субъективному (удовлетво-ренности ею). Использовались методики диагностики адаптированности к двум видам деятельности: учебной и спортивной.

Методики изучения учебной адаптированности студентов.

Успешность учебной деятельности определялась с помощью расчета среднего бала успеваемости студентов. Использовался метод анализа учебной документации.

Удовлетворенность учебной деятельностью определялась с помощью методики Г.В. Лозовой «Методики изучения отношения к учебной деятельно-сти» (2003, С. 52-55).

Методика представляет собой анкету шкального типа (от 1 до 5 баллов). Испытуемым предлагается оценить степень удовлетворенности 24-мя аспектами учебной деятельности. Полученные результаты позволяют установить уровень выраженности следующих показателей удовлетворенности учебой:

удовлетворенность учебными результатами;

удовлетворенность учебным процессом;

- удовлетворенность степенью самосовершенствования в результате учебы;

удовлетворенность общением с участниками учебного процесса;

удовлетворенность материальным вознаграждением за учебу;

- удовлетворенность исполнением долга перед другими посредством учебы;

- общая удовлетворенность учебной деятельностью (Приложение 4). Методики изучения спортивной адаптированности студентов.

Успешность спортивной деятельности определялась с помощью спор-тивного разряда. Поскольку показатель спортивной квалификации не является числовым, был осуществлен его перевод в нормативные значения по следую-щей шкале: без разряда - 1 балл, 3 взрослый - 2 балла, 2 взрослый - 3 балла, 1 взрослый - 4 балла, кандидат в мастера спорта - 5 баллов, мастер спорта - 6 баллов.

Отношение к спортивной деятельности определялось с помощью ме-тодики Г.В. Лозовой «Удовлетворенность спортивной деятельностью» (2004).

Данная методика - это анкета шкального типа (от 1 до 5 баллов), со-стоящая из 24 аспектов спортивной деятельности, оценить степень удовлетво-ренности которыми и предлагалось испытуемым. Данная анкета позволяет ди-агностировать 7 показателей удовлетворенности спортивной деятельностью:

удовлетворенность спортивными результатами;

удовлетворенность процессом занятий спортом;

удовлетворенность физическим и психическим саморазвитием;

удовлетворенность общением в контексте занятий спортом;

удовлетворенность вознаграждением за занятие спортом;

удовлетворенность исполнением долга;

общая удовлетворенность спортивной деятельностью (Приложение 5).

Использовались следующие математические критерии: средняя арифме-тическая - (X), дисперсия - (а ), стандартная ошибка - (а), стандартное от-клонение - (S), коэффициенты вариации - (V), коэффициенты корреляции по Спирмену (р), корреляционное отношение - (р х/у). Высчитывались также значения достоверности различий средних по критерию t-Стьюдента. Кроме того, в качестве вспомогательного использовался графический метод отраже-ния характера взаимосвязей.

2.4. Процедура коррекции самооценки посредством самопознания

Программа формирующего эксперимента по коррекции характеристик самооценки спортсменов включала в себя несколько этапов. Кратко охаракте-ризуем каждый из них.

Первичное изучение характеристик самооценки (ее уровня, адекват-ности и дифференцированности) у каждого испытуемого. В методику само-оценки были заложены те свойства личности, которые должны были быть изучены в дальнейшем.

Диагностика свойств личности у спортсменов. Проводилась в общей группе спортсменов в течение нескольких занятий.

На стадии обработки результатов исследования выборка спортсменов разделялась на две равных части (по 24 человека). Одна из них приняла уча-стие в эксперименте (экспериментальная группа), другая -- нет (контрольная группа).

Начиная с этой стадии вся работа проводилась только с участниками экспериментальной группы.

Обработка результатов психодиагностики в контрольной группе осуще-ствлялась экспериментатором. Ее членам результаты были сообщены (сколько баллов по каждому из качеств набрал каждый испытуемый).

Обработка результатов исследований в экспериментальной группе осу-ществлялась самими испытуемыми под руководством экспериментатора. Ее результаты отражались в виде таблицы, одну из граф которой представлял список характеристик личности, вторую - набранный балл, а третью - уровень в соответствии с нормативным (высокий, средний или низкий).

Проведение групповых занятий со студентами, посвященными объяс-нению психологической сущности тех характеристик личности, диагностика которых была осуществлена.

На основании результатов диагностики и полученных знаний о лич-ности студенты должны были написать работу на тему «Мой психологический портрет».

Индивидуальная работа психолога со спортсменами (обсуждение ре-зультатов письменной работы с каждым из испытуемых).

Проведение занятия на тему роли Я-концепции личности и самопо-знания как основного средства ее формирования с группой испытуемых.

Повторная диагностика характеристик самооценки (спустя полгода от первого замера) в группе испытуемых, принявших и не принявших участие в эксперименте. Обработка результатов и проведение сравнительного анализа полученных данных.

Подведение итогов работы по самопознанию в виде индивидуального собеседования с испытуемыми.

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ САМООЦЕНКИ СПОРТСМЕНОВ

Экспериментальное изучение самооценки спортсменов включает в себя исследование: специфики самооценки спортсменов, ее психологических де-терминант, роль в процессе адаптации к спортивной и учебной деятельности, а также возможности самопознания как средства коррекции характеристик са-мооценки. Самооценка изучается по показателям ее выраженности, диффе-ренцированности и адекватности.

3.1. Особенности самооценки спортсменов

3.1.1. Выраженность самооценки спортсменов

Самооценка спортсменов, как было показано в обзоре литературы,.не-сколько отличается от самооценки лиц, непричастных к спорту. Однако для выявления оптимального уровня самооценки в плане ее влияния на показатели адаптированности спортсменов к спортивной и учебной деятельности и опре-деления возможностей ее коррекции с помощью самопознания необходимо изучение ее особенностей по отдельным характеристикам. Более того, таких характеристик должно быть достаточно много, поскольку не следует ожидать, что, если самооценка спортсменов в целом высокая, то и все ее характеристи-ки высоки. Важно отобрать те ее характеристики, которые наиболее сущест-венно отличаются от характеристик самооценки лиц далеких от спорта (в дан-ном случае -- студентов).

Непомерно низкая самооценка даже одной из ее характеристик может оказать существенное влияние на самооценку в целом. Это обстоятельство де-лает необходимым ее поиск.

Экспериментально самооценка изучалась по двадцати шести характери-стикам. Из них выводился общий уровень самооценки. Кроме того, изучался уровень самооценки личности «в целом» (степень симпатии - антипатии к самому себе). Всего использовалось 28 характеристик личности.

Самооценка у испытуемых экспериментальной группы (спортсменов) в целом достоверно выше (на 0,65 балла), чем самооценка их сверстников, не связанных с занятиями спортом (6,48 ± 1,48 балла, против 5,83 ± 1,26; р < 0,05). Это соответствует данным авторов, изучавших самооценку спортсме-нов. Кроме того, высокие значения самооценки спортсменов по сравнению с нормативными значениями доказывается всякий раз, когда проводится заня-тие со студентами академии физической культуры «Самооценка личности» по спортивной психологии.

Самооценки когнитивных характеристик спортсменов практически не отличаются от самооценок других свойств личности (6,54 балла против 6,61). Обращает на себя внимание высокая относительно других самооценка КС «Широта категоризации» и низкая - памяти. Однако обращение к показателям самооценки когнитивных характеристик представителей контрольной группы обнаруживает еще более высокую самооценку широты категоризации в мыс-лительной деятельности и еще более низкую самооценку памяти (таблица 1).

Для спортсменов характерна оптимистическая оценка собственных по-знавательных процессов. Лишь КС «Широта категоризации» оценен ниже, чем у представителей контрольной группы. Это объясняется тем, что для спорт-сменов характерна «широта натуры», ее проявление у товарищей по команде стало привычным для каждого из спортсменов. При оценке выраженности данного когнитивного стиля у себя по сравнению с другими спортсменами, они не замечали особого его проявления.

Статистически достоверно спортсмены выше оценивают свою память и умения обобщать (р < 0,01 и 0,02 соответственно). Для спортсменов не свой-ственны жалобы на свои познавательные процессы.

Это характерно для большинства спортсменов, поскольку зафиксирова-ны низкие, по сравнению с представителями контрольной группы, коэффици-енты вариации (за исключением самооценки памяти): в среднем 20,86% (у не занимающихся спортом - 23,89%).

Самооценка КС «Широта категоризации» корреляционно не связана с самооценкой познавательных процессов, зато последние тесно взаимосвязаны между собой (р < 0,001).

Таблица 1

Самооценки когнитивных характеристик спортсменов и лиц не занимающихся спортом

У представителей контрольной группы картина взаимосвязей совсем другая. Самооценка КС «Широта категоризации» взаимосвязана с самооцен-кой умения обобщать и устанавливать логические связи между понятиями (р < 0,05 и 0,001 соответственно). Самооценка памяти достоверно не связана с са-мооценкой двух взаимосвязанных между собой (р < 0,001) показателей мыш-ления - умения обобщать и устанавливать логические связи.

Сказанное позволяет заключить, что самооценка познавательных про-цессов у спортсменов образует своеобразный симптомокомплекс, включаю-щий в себя самооценку основных когнитивных составляющих: памяти и мыш-ления. У лиц, непричастных к спорту такой симптомокомплекс не включает в себя самооценку памяти, зато включат самооценку широты категоризации.

Именно эти два показателя самооценки познавательных процессов -- умения обобщать и устанавливать логические связи корреляционно связаны с самооценкой собственной личности в целом: умения обобщать - при р < 0,001 (р = 0,48) и умения устанавливать логические связи - при р < 0,01 (р = 0,29).

Самооценки нейродинамических характеристик спортсменов практиче-ски не отличаются от самооценок других свойств личности (6,45 балла против 6,61). Обращает на себя внимание высокая относительно других самооценка активности личности (как свойства темперамента) и низкая - тревожности (таблица 2). Однако низкая самооценка выраженности тревожности «работа-ет» на высокую общую самооценку, поскольку низкая тревожность в пред-ставлении как спортсменов, так и не занимающихся спортом -- явление пози-тивное.

Обращение к показателям самооценки нейродинамических характери-стик представителей контрольной группы показывает, что спортсмены, более высоко оценивают у себя два из трех свойств нервной системы: ее силы (р < 0,02) и уравновешенности (р < 0,04).

Самооценка свойств темперамента у спортсменов выше, чем у испытуе-мых из контрольной группы. Однако достоверного уровня значимость дости-гают лишь различия трех показателей из шести. У спортсменов более высоки активность (р < 0,02), темп реакций (р < 0,03) и низка тревожность (р < 0,04). Наиболее высоко оценены те свойства темперамента, которые однозначно трактуются как положительные.

Коэффициенты вариации самооценок нейродинамических характери-стик личности у спортсменов ниже, чем у студентов, не занимающихся спор-том - в среднем 27,69% против 30,53%. Существует и исключение - коэффи-циент вариации самооценки тревожности у спортсменов выше (37,59%), чем у лиц, непричастных к спорту (26,64%).

Самооценка силы нервной системы тесно взаимосвязана с самооценкой ее уравновешенности (р < 0,001). Других взаимосвязей между свойствами нервной системы не обнаружено. Данная связь не является особенной, поскольку такого же высокого уровня достоверности достигает коэффициент корреля-ции между этими же показателями у испытуемых контрольной группы.

Таблица 2

Самооценки нейродинамических характеристик спортсменов и лиц не занимающихся спортом

Характер взаимосвязей между показателями самооценок свойств темпе-рамента у спортсменов имеет множество особенностей. Однако главная осо-бенность состоит в том, что таких взаимосвязей в экспериментальной группе получено достаточно много (таблица 3).

Таблица 3

Корреляционные взаимосвязи показателей самооценок свойств темперамента спортсменов и не спортсменов (спортсмены: п = 49; р < 0,05 - р = 0,28; р < 0,01 - р = 0,36; р < 0,001 - р = (не спортсмены: п = 40; р < 0,05 - р = 0,31; р < 0,01 - р = 0,40; р < 0,001 - р

Таблица показывает, что у спортсменов даже на 99,9% уровне достовер-ности остается 5 взаимосвязей, которые включают в себя 4 показателя само-оценок свойств темперамента. Более того, эти показатели образуют плеяду, в которую включены и другие характеристики самооценок темперамента -- свойства нервной системы (рисунок 1).

Рис. 1. Взаимосвязи самооценок свойств темперамента у спортсменов при р < 0,001.

В контрольной группе испытуемых взаимосвязей получено значительно меньше. Кроме того, уровень их достоверности существенно ниже. Симпто-мокомплекса самооценок нейродинамических свойств не получено.

Из показателей самооценок свойств нервной системы и темперамента у спортсменов наиболее тесно связанными с самооценкой в целом оказались си-ла нервной системы и активность (р = 0,46 при р < 0,001), подвижность нерв-ной системы и темп реакций (р = 0,38 при р < 0,01), а также тревожность (от-рицательно; р = 0,29 при р < 0,05).

Самооценки регуляторных характеристик у спортсменов более выраже-ны, чем другие - 7,09 балла против 6,61 (таблица 4). Наиболее высоко спорт-смены оценивают у себя настойчивость и упорство, целеустремленность, а также самостоятельность и инициативность. Для студентов, не занимающихся спортом, также характерна довольно высокая оценка своей настойчивости и упорства. В отличии от испытуемых контрольной группы для спортсменов ха-рактерна высокая самооценка целеустремленности (р < 0,02), смелости и ре-шительности (р < 0,03), а также самостоятельности и инициативности (р < 0,04). Других достоверных различий в оценке спортсменами волевых качеств не зафиксировано.

Показатель достоверности различий средней самооценки спортсменами своих регуляторных характеристик (критерий t) превышает t средней само-оценки всех других_г но ненамного (1,26 против 1,21).

Таблица 4

Самооценки регуляторных характеристик спортсменов и лиц не занимающихся спортом

Средний коэффициент вариации самооценок регуляторных характери-стик у спортсменов ниже и составляет 21,48%, тогда как у не спортсменов -- 27,33%. Вариативность значительно ниже у спортсменов по показателям сме-лости и решительности (на 16,37%), целеустремленности (на 11,45%), само-стоятельности и инициативности (на 9,62%) и выше -- настойчивости и упор-ства (на 4,15%), а также выдержки и самообладания (на 4,03%). Низкие коэф-фициенты вариации зафиксированы именно у тех характеристик самооценок воли, по которым спортсмены в наибольшей степени отличаются от не спорт-сменов. Спортсмены более однородно и достоверно высоко оценивают выра-женность собственных целеустремленности, смелости и самостоятельности.

Изучаемые самооценки волевых качеств у спортсменов корреляционно взаимосвязаны значительно теснее, чем у лиц непричастных к спорту. У спортсменов 4 характеристики из 5-ти связаны друг с другом. Исключение со-ставила самооценка выдержки и самообладания. Самооценка целеустремлен-ности связана с самооценкой смелости и решительности при р < 0,05. Осталь-ные связи зафиксированы при р < 0,01 и даже при р < 0,001).

Самооценки регуляторных характеристик личности спортсменов, так же как и других, в частности -- когнитивных и нейродинамических, образуют оп-ределенный симптомокомплекс, ядром которого является самооценка настой-чивости и упорства.

У представителей контрольной группы корреляционных взаимосвязей характеристик воли меньше и они менее достоверны. Кроме того, полученные связи «выстраивают» самооценки волевых качеств в цепочку: самооценка вы-держки и самообладания -- самостоятельности и инициативности -- смелости и решительности (р < 0,05) -- настойчивости и упорства (р < 0,01).

С самооценкой спортсменами своей личности в целом наиболее тесно коррелируют: целеустремленность, а также смелость и решительность (р = 0,39, при р< 0,01).

Самооценки мотивационных характеристик личности (6,93 балла) у спортсменов являются более выраженными, чем другие (6,44 балла). Наиболее высоко спортсмены оценивают у себя мотивацию успеха (7,45 балла), уровень притязаний (7,43 балла) и направленность на взаимодействие с другими людьми (7,0 баллов). Однако высокая самооценка уровня притязаний отмече-на и у представителей контрольной группы (7,45 балла).

Таблица 5

Самооценки мотивационных характеристик спортсменов и лиц не занимающихся спортом

Самооценок мотивационных характеристик у спортсменов, которые бы-ли бы достоверно ниже, чем у не спортсменов, не обнаружено. Более низкой является только самооценка уровня притязаний, который, впрочем практиче-ски равен его самооценке у представителей контрольной группы. У спортсме-нов более высоки самооценки мотивации успеха (р < 0,02), направленности на взаимодействие с другими людьми и на деятельность (р < 0,04).

Коэффициент вариации самооценок мотивационных характеристик у спортсменов ниже, чем у студентов, не занимающихся спортом. Особенно различаются самооценки мотивации на успех и направленности на деятель-ность (на 8,8% и 7,64% соответственно).

Взаимосвязи самооценок мотивационных характеристик личности у спортсменов так же, как и когнитивных, нейродинамических и регуляторных, имеет свою специфику. Обратимся к рисунку 3, который отражает эти взаимо-связи самооценок.

Рис. 3. Взаимосвязи самооценок показателей мотивации у спортсменов при р < 0,01.

Условные обозначения: связь при р< 0,01*л связи при р < 0,001.tp>

Полученная плеяда является симптомокомплексом, поскольку в ней отражены его основные признаки: теснота связей и их достаточное количе-ство, когда каждый из показателей связан не одним, а с двумя и более пока-зателями.

У лиц не занимающихся спортом обнаружена лишь одна взаимосвязь на высоком уровне значимости - между показателями самооценки направленно-сти на себя и на взаимодействие (р < 0,01). Даже при р < 0,05 корреляционные связи образуют всего лишь «цепочку»: уровень притязаний - направленность на деятельность - направленность на себя (р < 0,05) - направленность на дру-гих (р< 0,01).

Таким образом, выявлены особенности взаимосвязей самооценок моти-вационных свойств личности спортсменов. Главная из них -- наличие симпто-мокомплекса, включающего в себя высокие самооценки мотивации успеха, направленности на деятельность и других людей, а также уровня притязаний.

С самооценкой личности спортсменов в целом наиболее тесно (при р < 0,01) коррелируют показатели: самооценки мотивации успеха и направленно-сти на общение (р = 0,44 и 0,40 соответственно). Именно эти показатели само-оценок вносят наибольший «вклад» в формирование самооценки личности спортсмена в целом.

Самооценки характерологических показателей у спортсменов имеют свою специфику. Оценка спортсменами своих организаторских склонностей не отличается от соответствующей оценки испытуемыми контрольной группы (таблица 6). Зафиксирована достоверно более высокая оценка спортсменами уверенности в себе (р < 0,02) и низкая - внушаемости (р < 0,02).

Средние самооценки личности (по блокам показателей и общая) высчи-тывалась таким образом, что они выше в том случае, если испытуемые высоко оценивали положительные полюса каждой характеристики (каждого свойст-ва). Высокая внушаемость отрицательно характеризует человека. Именно этим и можно объяснить более низкую его выраженность у спортсменов. Соответ-ственно он «работает» на повышение самооценки. Критерий t для средней са-мооценки характерологических показателей имеет два значения формальный -0,03 и практический 1,55. Именно на последний и следует ориентироваться, при этом внушаемость следует называть толерантностью от внушений.

В дальнейшем толерантность к внушениям оценивается так: из макси-мального числа баллов (из 9-ти) вычитаются оценки внушаемости в обеих группах. Соответственно толерантность к внушениям у спортсменов равна 4,8 (9 - 4,2) балла, а у не спортсменов - 3,68 (9 - 5,32) балла.

Показатель толерантности от внушений отличается очень высокой ва-риативностью в обеих группах испытуемых. Примерно одинаковая, но в пределах нормы зафиксирована и вариативность организаторских склонностей. Однако значительно отличается вариативность самооценок уверенности в се-бе, так как у спортсменов она ниже (на 13,4%).

У испытуемых экспериментальной группы обнаружены две достоверные корреляционные взаимосвязи: самооценка толерантности от внушающих воз-действий на 99,9% уровне достоверности связана с самооценкой уверенности в себе, а последняя - с организаторскими склонностями на 95% уровне. У представителей контрольной группы взаимосвязей между самооценками ха-рактерологических свойств не выявлено.

Таблица 6

Самооценки характерологических показателей спортсменов и лиц не занимающихся спортом

С самооценкой личности в целом у- спортсменов достоверно взаимосвя-. зан лишь показатель самооценки уверенности в себе (при р < 0,01; р = 0,41).

Если сравнить средние самооценки когнитивных, нейродинамических, регуляторных, мотивационных и характерологических свойств личности у спортсменов по отношению к не спортсменам, то станет очевидным, что все они выше.

Из таблицы 7 видно, наиболее высоко спортсмены оценивают у себя ре-гуляторные свойства личности, конкретно - волевые качества. Однако основ-ные отличия самооценок спортсменов от самооценок не спортсменов наблю-даются при оценке характерологических, когнитивных и мотивационных свойств.

Таблица 7

Средние самооценки, стандартные ошибки, значения стандартной ошибки и достоверности различий блоков свойств личности у спортсменов по отношению к не спортсменам

Наиболее низкие различия обнаружены при оценке нейродинамических свойств. Такой результат можно было предположить: именно свойства нерв-ной системы и темперамента не имеют столь однозначной оценки их полезно-сти в плане влияния как на деятельность, так и на жизнь в целом.

У спортсменов выявлено значительно большее число корреляционных взаимосвязей между отдельными характеристиками самооценок. На 99,9% уровне достоверности в экспериментальной группе выявлено 56 связей, в кон-трольной- 17.

Особенности внутренних взаимосвязей отражены выше. Поиск межбло-ковых корреляционных связей показал, что наибольшее число связей имеют следующие характеристики самооценок (при р < 0,001): направленности на общение (8 связей), активности, смелости и решительности, настойчивости и упорства, мотивации на успех (по 7 связей), КС «широты категоризации», са-мостоятельности и инициативности (по б связей), темпа реакций, целеустрем-ленности, уровня притязаний (по 5 связей).

Опустив внутренние (между характеристиками одного блока) взаимо-связи, при р < 0,001 получена корреляционная плеяда (рисунок 4).

Рис. 4. Корреляционная плеяда характеристик самооценки спортсменов при р < 0,001

Примечание: 4 - КС «широта категоризации», 8 - активность, 9 - экст-равертированность, 14 - целеустремленность, 15 - смелость, 16 - настойчи-вость, 17 -- самостоятельность, 19 - мотивация на успех, 21 -- направленность на общение, 23 -- уровень притязаний, 24 - организаторские склонности, 25 -отсутствие внушаемости

Полученная плеяда имеет много тесных взаимосвязей. Это симптомо-комплекс характеристик самооценки. Больше всего в ней «представителей» блока регуляторных свойств. Это неслучайно, поскольку именно оценка воле-вых качеств всегда трактуется однозначно - чем они выше, тем лучше.

В группе не спортсменов при р < 0,001 обнаружены лишь две межбло-ковые связи: самооценки быстроты мышления и экстраверсии, а также активности и смелости.

Таким образом, общая самооценка у спортсменов построена на изна-чально положительных свойствах личности. Можно предположить, что боль-шинство спортсменов высоко оценивая эти свойства, исходят из общей высо-кой оценки своего психологического Я, что является их особенностью.

Высокая самооценка спортсменами собственной личности в целом ос-нована на высокой оценке умения обобщать, силы нервной системы, активно-сти (р < 0,001), умения устанавливать логические связи между понятиями, подвижности нервной системы, темпа реакций, целеустремленности, смелости и решительности, мотивации успеха, направленности на общение, уверенно-сти в себе (р < 0,01), а также отсутствия тревожности (р < 0,05).

3.1.2. Дифференцированность и адекватность самооценки спортсменов

Дифференцированность самооценки означает, насколько одинаково вы-ражены уровни ее отдельных составляющих, отражает ее однородность-разнородность. Адекватность -- то, насколько оценки собственных свойств личности испытуемых соответствуют действительности (результатам их объ-ективного изучения).

Таблица адекватности непосредственно перед статистической обработ-кой и математическим анализом прошла процедуру предварительной обработ-ки. Было выполнено: избавление от свойств, которые не всегда и не всеми трактуются однозначно, как положительные, например, свойства нервной сис-темы, КС «широта категоризации» (широта натуры) или ригидность и др.

В данном случае, насколько самооценка спортсменов адекватна можно судить по числу совпадений самооценок с объективными результатами по сравнению с числом совпадений у представителей контрольной группы. Это позволило при интерпретации полученных данных, высокую адекватность обозначать высокими значениями.

Дифференцированность самооценки спортсменов и не спортсменов оп-ределялась значениями вариативности: стандартного отклонения - ст и коэф-фициента вариации - V (такой способ в данном случае удобно применить, по-скольку значения всех показателей подучены по одинаково размерным шка-лам). В качестве отдельного подвергаемого математической обработке значе-ния (п), при этом, выступали все 26 показателей. Расчет значений дифферен-цированное™ осуществлялся по каждому испытуемому, после чего высчиты-вался средний показатель дифференцированности.

Таблица 8

Средние значения дифференцированности самооценки спортсменов (п = 26 показателей; 49 спортсменов и 40 не спортсменов)

Таблица 8 показывает, что дифференцированность показателей само-оценки у спортсменов ниже, чем у их сверстников, не занимающихся спортом. Это значит, что у каждого из спортсменов отдельные характеристики само-оценки выражены более однородно, чем у не спортсменов. К сожалению, это не подтвердить математически, поскольку значения стандартных ошибок и коэффициентов вариации не являются параметрическими.

Адекватность самооценок является очень важным показателем в прак-тической деятельности психолога. Однако в научном исследовании адекват-ность помогает лишь глубже понять основание и отчасти природу формирова-ния каждой из характеристик самооценки спортсменов.

Таблица 9

Адекватность характеристик самооценки у спортсменов по отношению к не спортсменам

Примечания: Р - реальная выраженность свойств; С - их самооценка; А - адекватность самооценок спортсменов относительно не спортсменов; В -значение у спортсменов выше, чем у не спортсменов; Н - ниже.

Основные показатели адекватности самооценок, рассчитанные по раз-нице значений между реальной выраженностью свойств и их самооценкой от-ражены в таблице 9.

При формальном рассмотрении значений таблицы можно сделать вывод о средней выраженности адекватности характеристик самооценки у спортсме-нов, поскольку наблюдается равное число совпадений и несовпадений, по 9. Однако это не совсем так. Если обратиться к сравнению адекватности само-оценки лишь тех характеристик, самооценка которых статистически достовер-на у двух групп испытуемых (таких характеристик 12), то картина значитель-но изменится. В таблице знак «+» или «-» по этим характеристикам выделен жирным шрифтом. В группе спортсменов оказывается 8 совпадений характе-ристик самооценок и выраженности соответствующих свойств, а в контроль-ной группе - 4.

По большинству характеристик спортсмены оценивают себя достоверно выше, чем не спортсмены, но также в большинстве случаев выраженность со-ответствующих психологических свойств действительно выше. Спортсмены имеют адекватные самооценки по когнитивным, нейродинамическим и, отчас-ти, по мотивационным свойствам личности.

Не достаточно выраженной зафиксирована адекватность по регулятор-ным и характерологическим свойствам. Не адекватно оцененными у спорт-сменов оказались: смелость, самостоятельность, направленность на деятель-ность и уверенность в себе. Все эти свойства у спортсменов выражены ниже, чем у не спортсменов. В этих условиях спортсмены склонны завышать само-оценку не всех свойств, а лишь тех, выраженности которых им не хватает. Это особенно наглядно по отношению к волевым качествам. Их смелость и реши-тельность, а также самостоятельность и инициативность реально ниже, чем у представителей контрольной группы, а они оценивают их выше.

Можно заключить, что особенностями адекватности самооценки спорт-сменов является ее высокое значение. Неадекватность самооценок по неболь-шой части оцениваемых характеристик имеет одинаковое направление - все они завышены. Неадекватные самооценки у спортсменов наблюдаются лишь в том случае, когда их реальная выраженность ниже, чем у лиц непричастных к занятиям спортом.

3.2. Взаимосвязи характеристик самооценки и свойств личности у спортсменов

Спортивная деятельность оказывает воздействие на развитие не только физических, но и психологических характеристик человека. При систематиче-ских занятиях спортом к юношескому возрасту это влияние настолько глубо-ко, что формирует качественные отличия в характеристиках личности и само-оценки спортсменов. В данном параграфе представлено обсуждение особен-ностей личности спортсменов юношеского возраста. А так же рассмотрена специфика взаимовлияния показателей самооценки и свойств личности спорт-сменов.

3.2.1. Особенности свойств личности спортсменов

Личностные особенности студентов, занимающихся спортом, изучены по показателям ценностных ориентации, волевых качеств, интеллекта, свойств темперамента, мотивационной, коммуникативной и эмоциональной сферы. В общей сложности изучены 49 показателей свойств личности спортсменов.

Анализ средних значений и вариативности показателей личностных свойств раскрыл важную тенденцию, не представленную в достоверных раз-личиях. Она состоит в том, что спортсменам присущи полярные проявления личностных свойств по ряду показателей: организаторские склонности, уве-ренность в себе, направленность на себя и на задачу. Так, показатель «органи-заторские склонности» имеет средний уровень выраженности у спортсменов (X =12,31) и не спортсменов (X = 11,79). Но, при этом, у спортсменов коэффи-циент вариации по данному показателю 28,9%, а у не спортсменов - 22,26%. То есть, среди спортсменов большее количество людей характеризуется высо-ким или низким (разнополюсными) уровнями развития организаторских склонностей. Сильно выраженными являются противоположные тенденции по показателю «направленность на себя». По нему значения средних арифмети-ческих почти одинаковы - 4,86 и 4,84 балла. А коэффициент вариации у спортсменов 53,04%, у не спортсменов - 22,9%. Вероятно, степень выражен-ности направленности на себя и организаторских склонностей связаны со спе-циализацией в командных, либо индивидуальных видах спорта. Степень уве-ренности в себе у спортсменов (X = 25,94) и не спортсменов (X = 26,28) почти одинакова при более высокой вариативности этого показателя у спортсменов (V = 26,49% и 17,66% соответственно). Также полярными являются значения показателя «направленность на задачу (V = 41,2% у спортсменов и 27,78% у не спортсменов при средних - 4,96 и 4,39 баллов соответственно). .Видимо, поляризация спортсменов по показателям уверенности в себе и направленно-сти на задачу связана с их успешностью и возможностями, личными перспек-тивами в спорте. Полярность, «заострение» этих личностных свойств, очевид-но, обусловлены требованиями того вида спорта, в котором спортсмен спе-циализируется, перспективами и успешностью в этой деятельности. Таким об-разом, стереотипное мнение о спортсмене, как о человеке, уверенном в своих силах и ориентированном на выполнение задачи любой ценой, оказывается, лишь отчасти соответствует действительности.

В таблице 10 представлены сведения о достоверных различиях показа-телей личностных свойств у спортсменов относительно студентов, не зани-мающихся спортом. Достоверными оказались различия 13 показателей, при-чём 4 из них достигли 99,9% и 2 - 99% уровня достоверности. Значительное количество и глубина различий свидетельствуют о серьёзном воздействии спортивной деятельности на развитие свойств личности.

Важно не только то, что различий не только большое количество и они высоко достоверны, но и то, что они имеются в каждой из исследованных сфер личности. То есть, спорт влияет на развитие личности всесторонне, за-трагивая мотивационную, эмоциональную, интеллектуальную, коммуника-тивную, волевую и ценностно-смысловую сферы личности. Кроме того, в спортивной деятельности востребованы некоторые свойства темперамента, которые являются отчасти врождёнными и физиологически обусловленными. Видимо не только особые физические способности являются основой спор-тивной деятельности, но также и психофизиологические данные. А именно, степень эмоциональной возбудимости, которая у спортсменов достоверно ни-же (р < 0,02). Очевидно, занятия спортом требуют эмоциональной устойчиво-сти. Однако коэффициенты вариации по показателю эмоциональной возбуди-мости у спортсменов самые высокие. Полярность проявлений эмоциональной возбудимости может быть связана с успешностью и специализацией. Напри-мер, артистичность в художественной гимнастике связана с высокой тревож-ностью и эмоциональной возбудимостью спортсменок (Грибкова Л.П., 1986).

Наиболее существенны различия между спортсменами и не спортсмена-ми по показателям ценностных ориентации. Их общее количество - 5, из них 2 достоверны на 99,9% и 1 - на 99% уровне значимости. Итак, гораздо более личностно значимыми для спортсменов являются ценности «здоровье» (р < 0,001) и «привязанность и любовь» (р < 0,03). Достоверно менее ориентирова-ны спортсмены на ценность общественной деятельности (р < 0,001), религии (р < 0,01) и духовной культуры (р < 0,02). Выявленные различия позволяют заключить, что спортсмены ориентированы на ценности индивидуального ус-пеха (здоровье, любовь) и не воспринимают в качестве значимых коллектив-ные и духовные ценности (религия, духовность, общественная деятельность). При этом, ценности спортсменов инструментальны, важны в профессиональ-ных и личных отношениях. Это, с одной стороны, свидетельство чёткой ори-ентации спортсменов на свои ресурсы и личные жизненные перспективы (от-каз от религии как от ценности). А с другой стороны, спортивная деятель-ность, видимо требует больших усилий, концентрации, в силу чего извлекает из поля личностных смыслов спортсмена отвлечённые, общечеловеческие ценности. Аналогичные данные получены в исследовании Н.А. Баранова84

(2000), преобладание инструментальных ценностей личного успеха при низ-кой значимости социальных ценностей автор объясняет особенностями отно-шений спортсменов с тренером. А именно тем, что тренер берёт на себя забо-ты по организации быта, общения и режима жизни спортсменов.

Таблица 10

Достоверные различия выраженности показателей свойств личности у спортсменов и не спортсменов

Условные обозначения: И - интеллект, Т -- темперамент, ВК - волевые качества, ЦО - ценностные ориентации, X - среднее арифметическое, V - коэффициент вариации, t - критерий Стьюдента, р - уровень достоверности раз-личий

Спортсмены не только ориентированы на инструментальные ценности индивидуального успеха, но и способны к достижению этих ценностей на ос-нове их личностных особенностей. Речь идёт о том, что спортсмены характе-ризуются большей независимостью и меньшей внушаемостью (р < 0,001), а также имеют выраженную мотивацию к личному успеху (р < 0,001). То есть, они устойчивее к мнению социального окружения, способны сохранить свою точку зрения и нацелены на достижение высокого результата, успеха. Обра-щает на себя внимание тот факт, что у спортсменов коэффициент вариации по показателю внушаемости высок. Видимо именно в юношеском возрасте по мере углубления спортивной специализации спорт определяет формирование внушаемости или независимости как качества личности. И поскольку свойство находится в процессе становления, возникает разброс в значениях.

Достаточно существенными являются особенности волевой сферы лич-ности спортсменов. В отличие от студентов, не занимающихся спортом, им присущ более высокий уровень развития таких волевых качеств, как настой-чивость и упорство (р < 0,01), а также самообладание и выдержка (р < 0,05). Очевидно, спорт способствует развитию волевых качеств, поскольку для этого вида деятельности характерны высокая соревновательность, чёткая оценка достигнутого, необходимость систематических тренировок, отсроченность ре-зультата. Кроме того, спорту присущи особые условия тренировочной и со-ревновательной работы. Они требуют умения собраться, настроить себя на выступление, пережить неудачи, регулировать, контролировать своё физиче-ское и психологическое состояние. Показательно, что коэффициенты вариа-ции по показателям данных волевых качеств личности спортсменов низки (13,8% и 13,04%), а у испытуемых, не занимающихся спортом они значитель-но более высокие (30,63% и 28,14%). Таким образом, специфические черты спорта как вида деятельности являются средством формирования волевых ка-честв личности спортсмена, и эта тенденция является чёткой и однородной.

Особенности коммуникативной сферы личности спортсменов состоят в более высоком уровне развития коммуникативных склонностей (р < 0,04). Эта тенденция на первый взгляд неожиданна, если рассматривать спорт, как ис-ключительно физическую активность. Однако спортивная деятельность - это ещё и общение с тренером, партнёрами по команде и соперниками. Видимо, к юношескому возрасту этот аспект спортивной деятельности становится наи-более важным и осмысленным.

Анализ достоверных различий показателей свойств личности позволяет сделать заключение относительно особенностей развития интеллекта спорт-сменов. Им присущ более высокий уровень эрудиции и широты категоризации (р < 0,03), чем студентам, не занимающимся спортом.

Итак, особенности развития личности спортсменов достаточно сущест-венны и проявляются во всех сферах личности.

3.2.2. Психологическая обусловленность самооценки спортсменов

Особенности взаимозависимостей показателей самооценки и свойств личности спортсменов свидетельствуют о силе воздействия спортивной дея-тельности на формирование личности. Кроме того, они раскрывают психоло-гические возможности изменения самооценки спортсмена, сопряжённые с развитием некоторых личностных свойств. Достоверными у спортсменов ока-зались 36 связей показателей самооценки и личностных свойств: 2 из них дос-товерны на 99,9%, 14 - на 99% и 20 - на 95% уровне значимости. А у студен-тов, не занимающихся спортом, выявлено 24 зависимости. 1 из них достигла высшего (99,9%) уровня достоверности, 3 - 99% и 20 -- 95% уровня достовер-ности. Очевидно, что степень интегрированность показателей самооценки и свойств личности у спортсменов выше, что свидетельствует о большей цель-ности их личности.

В наименьшей степени с характеристиками самооценки оказались свя-заны свойства интеллекта. Так, у спортсменов выявлена одна положительная связь показателя когнитивного стиля широты категоризации и уровня выраженности самооценки (из 16 возможных). Зато эта связь достоверна на уровне 99,9% (р = 0,58). У студентов, не связанных со спортом, показатели интеллек-та и самооценки вовсе не связаны. Таким образом, расположенность спорт-сменов к выбору высоких стандартов в оценке явлений связана с высокой оцен-кой себя.

Наибольшее количество корреляций уровня самооценки у спортсменов обнаружено с показателями ценностных ориентации: 17, причём 6 достигли 99% уровня достоверности. А у не спортсменов -- с показателями эмоциональ-ной сферы личности: 7 связей, 2 из которых достоверны на 99% уровне значи-мости. Таким образом, самооценка людей, занимающихся спортом, основана не на чувствах и переживаниях, а на личностных смыслах. Очевидно, что ко-личество, теснота и специфика связей у спортсменов свидетельствуют о большей степени психологической обусловленности их самооценки и высоком уровне личностной зрелости.

В таблице 11 представлены сведения о достоверных взаимосвязях ха-рактеристик самооценки и ценностных ориентации у спортсменов. Таких свя-зей обнаружено 17, при чём 6 из них достигли 99% уровня достоверности. У испытуемых, не занимающихся спортом (таблица- 12), выявлено всего 7 свя-зей показателей самооценки и ценностных ориентации и все они не выше 95% уровня достоверности. Система ценностных ориентации личности является важным фактором развития самооценки, так как имеет множественные взаимо-зависимости со всеми её показателями. Однако у спортсменов эти зависимости проявляются более чётко и глубоко. Значит, спортивная деятельность оказывает серьёзное воздействие на систему личностных смыслов человека и повышает интегрированность характеристик самооценки и ценностных ориентации.

Показатели ценностных ориентации у спортсменов имеют наибольшее количество связей с со степенью дифференцированности самооценки. Их 9, 6 из них достоверны на 99% уровне значимости. Все взаимосвязи о трицатель-ные. У не спортсменов (таблица- 12) имеется только 1 (тоже отрицательная) связь дифференцированности самооценки и ценностной ориентации на рели-гию (р < 0,05).

Таблица 11

Матрица достоверных корреляционных взаимосвязей показателей самооценки и ценностных ориентации спортсменов

(п = 49; р = 0,28 при р < 0,05; р = 0,36 при р < 0,01; р = 0,45 р при < 0,001)

Дифференцированность самооценки спортсменов снижается с повышени-ем ориентации на внешнюю привлекательность, общественную деятельность, общение, власть и религию (р < 0,01), а также чувственные удовольствия, безо-пасность, нравственные качества и интересную работу (р < 0,05). Иными слова-ми, у спортсменов выше вероятность однозначной и упрощённой оценки себя в случае принятия вышеперечисленных ценностей. Однако эти ценности не явля-ются у спортсменов доминирующими, о чём свидетельствует количественный анализ данных по показателям ценностных ориентации (таблица- 10).9

Общей для спортсменов (р < 0,01) и не спортсменов (р < 0,05) является тенденция к чрезмерно обобщённой самооценке («я хороший») при принятии ценности религиозной жизни. Видимо, признание религиозных норм упроща-ет оценку человеком себя самого, делая её более «детской». А низкая диффе-ренцированность самооценки - признак возрастной нормы для дошкольного возраста. Ориентация на религиозные ценности делает самооценку менее аде-кватной и у спортсменов, и у не спортсменов (р < 0,05). У испытуемых, не свя-занных со спортом, религиозность способствует ещё и повышению уровня са-мооценки (р < 0,05), чего нет у спортсменов. Таким образом, приоритет цен-ностей веры выполняет защитную функцию, повышая самооценку, снижая её дифференцированность и адекватность. Видимо в силу большей независимо-сти спортсменов, этот механизм у них менее выражен.Анализ сведений по взаимосвязям самооценки и ценностных ориентации спортсменов выявляет ещё одну важную и проблемную тенденцию. Они состоит в том, что при ори-ентации на ценности, далёкие от спортивной деятельности, оценка, самих себя у спортсменов упрощается, становится более размытой и менее адекватной, представленной в критериях: плохой, хороший, средний. Об этом свидетель-ствует наличие большого числа только отрицательных связей показателей дифференцированности и адекватности самооценки и ценностных ориента-ции. А также то, что ни одна из ценностных ориентации, связанных с показа-телем дифференцированности не является личностно значимой для спортсме-нов (таблица - 10). Данная тенденция может быть объяснена особенностями спортивной деятельности. Она требует большой концентрации физических и душевных сил, временных, интеллектуальных затрат. По сути, спорт форми-рует такой опыт, в котором человеку реже приходится оценивать себя вне ценностей спорта.

Адекватность самооценки спортсменов повышается с ориентацией на общение и здоровье, а снижается в связи с принятием религиозных норм и стремлением к безопасной, защищенной жизни (р < 0,05). У не спортсменов адекватность самооценки возрастает с осознанием личностной значимости ав-тономности, а снижается в связи с ценностью религии (р < 0,05). Самооценка спортсменов имеет больше связей по показателю адекватности с ценностными ориентациями. Причём это ценности здоровья, важные для спортсменов. По-казательно, что адекватность самооценки спортсменов повышается с ориентацией на общение, а у не спортсменов - на автономность (р < 0,05). Это можно объяснить опытом соревновательной деятельности спортсменов, то есть таким взаимодействием, в котором приходится оценивать себя, получать чёткую оценку от других.

Таблица 12

Матрица достоверных корреляционных взаимосвязей показателей самооценки и ценностных ориентации у не спортсменов

(п = 40; р = 0,30 при р < 0,05; р = 0,39 при р < 0,01; р = 0,45 при р < 0,001)

Уровень самооценки спортсменов повышается с принятием ценности, прежде всего, служения людям (р < 0,01), а так же духовной культуры (р < 0,05). А уровень самооценки не спортсменов возрастает при ориентации на духовную культуру и религию (р < 0,05). Эти связи проявление позитивной тенденции в сфере самооценки спортсменов. Она состоит в том, что само-оценка спортсменов возрастает в связи со стремлением быть активным и при-носить пользу другим людям. В то время как самооценка не спортсменов по-вышается в связи с ориентацией на эталоны (культуры, религии), и не основа-на на стремлении к собственной позитивной активности. Это так же можно объяснить особенностями спортивной деятельности. А именно тем, что спорт формирует активную, а не созерцательную жизненную позицию и сопряжён-ные с такой позицией ценности.

В таблицах - 13 и 14 представлены сведения о корреляционных связях показателей мотивационной сферы личности и самооценки у студентов -- спортсменов и не спортсменов соответственно.

Таблица 13

Матрица достоверных корреляционных взаимосвязей показателей самооценки и мотивационной сферы личности спортсменов

(п = 49; р = 0,28 при р < 0,05; р = 0,36 при р < 0,01; р = 0,45 р при < 0,001)

Существует общая для спортсменов и студентов, не занимающихся спортом тенденция взаимовлияния показателей мотивационной сферы лично-сти и самооценки. Выявлено, что высокому уровню притязаний соответствует высокая недифференцированная самооценка. Иными словами, человек, ставя-щий для себя высокую планку достижений, позитивно оценивает себя по множеству критериев, в различных сферах (и умный, и красивый, и здоровый). Особенностью является снижение тесноты связи показателей уровня само-оценки и притязаний у спортсменов (р < 0,01), сравнительно с не спортсмена-ми (р < 0,001). Это обусловлено тем, что в спортивных соревнованиях (по мес-ту, которое занял спортсмен) всегда выявляется адекватность уровня притяза-ний человека. Взаимосвязи показателей мотивационной сферы личности и са-мооценки (таблица - 13) свидетельствуют о наличии позитивных специфиче-ских тенденций у спортсменов.

Во-первых, у спортсменов мотивация успеха (р < 0,05) сопутствует по-вышению позитивности самооценки. А у не спортсменов (таблица - 5) подоб-ная связь отсутствует. То есть, мотивация к достижению успеха, которая у спортсменов более выражена, способствует формированию положительной оценки себя. Видимо спортивная деятельность, с её направленностью на побе-ду, обуславливает эту черту самооценки спортсменов. У испытуемых, не свя-занных со спортом, этот ресурс повышения самооценки не задействован.

Таблица 14

Матрица достоверных корреляционных взаимосвязей показателей самооценки и мотивационной сферы личности не спортсменов

(п = 40; р = 0,30 при р < 0,05; р = 0,39 при р < 0,01; р = 0,45 при р < 0,001)

Во-вторых, направленность спортсменов на задачу связана с повышени-ем адекватности самооценки (р < 0,05). При этом неизменными остаются уро-вень и позитивность самооценки. И эта тенденция так же является положи-тельной, поскольку свидетельствует о резервах повышения адекватности са-мооценки спортсменов. В то время как у не спортсменов этот ресурс отсутст-вует, поскольку ориентация на успешность в сфере делового взаимодействия не влияет на адекватность их самооценки. Более того, их самооценка снижает-ся в связи с ориентацией на других (р < 0,05) и при этом возрастает её адек-ватность и дифференцированность (р < 0,05). Подобные связи свидетельству-ют о том, что общение с людьми является для не спортсменов травмирующим фактором. Ориентация на других людей делает их самооценку более негатив-ной, хотя адекватной и дифференцированной.

Обобщая, необходимо заметить, что мотивационная сфера и самооценка спортсменов характеризуется наличием более позитивных тенденций, чем у не спортсменов.

Особенности взаимосвязей показателей самооценки и волевых качеств личности спортсменов представлены в таблице - 15.

Таблица 15

Матрица достоверных корреляционных взаимосвязей показателей самооценки и волевых качеств личности спортсменов

(п = 49; р = 0,28 при р < 0,05; р = 0,36 при р < 0,01; р = 0,45 р при < 0,001)

У спортсменов связей показателей волевых качеств личности и само-оценки 3 и одна из них достигла 99% уровня достоверности. А у студентов, не занимающихся спортом - только 2 связи и обе на 95% уровне. Таким образом, особенности самооценки спортсменов в большей степени зависят от волевых качеств их личности. В то время как у не спортсменов волевые качества разви-ты слабее (таблица - 10) и в меньшей степени связаны с самооценкой. Види-мо, спорт не только формирует волевые качества, но и повышает их интегри-рованность, то есть делает их более значимыми для формирования отношения личности к себе.

Интерпретация содержания связей показателей волевых качеств и само-оценки у спортсменов и испытуемых, не связанных со спортом, позволяет оп-ределить выявленные у спортсменов взаимозависимости как более позитив-ные. У них с волевыми качествами положительно связаны, адекватность и уровень самооценки. То есть целеустремлённость спортсменов в деятельности способствует повышению позитивности их самооценки (р < 0,05). И проявле-ния самостоятельности и инициативности (р < 0,01), а так же целеустремлён-ности (р < 0,05) связаны с более адекватной оценкой себя. Очевидно, что спортивная деятельность, требуя большей концентрации и волевой регуляции профессиональных усилий, повышает роль воли для формирования позитив-ного отношения спортсменов к себе. Интенсификация волевых усилий так же способствует формированию реалистических представлений спортсменов о своей личности. Это черты и тенденции зрелой и здоровой самооценки. Важ-но, что они отсутствуют у не спортсменов. То есть самостоятельность, ини-циативность и целеустремлённость не повышают ни уровень, ни адекватность самооценки не спортсменов. Корреляционные связи по этим показателям яв-ляются специфичными только для спортсменов.

У не спортсменов обнаружены 2 отрицательные связи показателей воле-вых качеств личности и самооценки (р < 0,05). Эти связи характеризуют нега-тивные тенденции в сфере осознания себя не спортсменами юношеского воз-раста. Отрицательно взаимосвязанными с показателем дифференцированности самооценки оказались целеустремлённость (п = 40; р = (- 0,30); р < 0,05) и на-стойчивость (п = 40; р = (- 0,34); р < 0,05). Таким образом, у испытуемых, не связанных со спортом, волевые качества не только не повышают уровень и адекватность самооценки. Но даже снижают её дифференцированность, то есть делают самооценку не спортсменов более упрощённой и детской. Эта не-гативная тенденция отсутствует у спортсменов.

В таблице - 16 представлены сведения о взаимосвязях показателей са-мооценки и свойств темперамента у спортсменов. Подобные данные относи-тельно не спортсменов содержатся в таблице -- 8. У спортсменов выявлено 4, а у испытуемых, не занимающихся спортом -- 3 связи показателей самооценки и свойств темперамента. Уровень достоверности связей выше у спортсменов: 1 связь достигла 99,9%, 2 -- 99% и ещё 1 - 95% уровня. У не спортсменов 1 связь достоверна на 99% и 2 - на 95% уровне. Количество и глубина связей свиде-тельствуют о том, что интегрированность показателей самооценки и свойств темперамента выше у спортсменов. Поскольку свойства темперамента являются отчасти биологически обусловленными, отчасти на их специфику влияет опыт личности. Поэтому трудно определить в какой степени спорт влияет на формирование обсуждаемых взаимозависимостей, а в какой этот вид деятель-ности привлекает людей с особыми свойствами темперамента. Очевидно, что особенности темперамента спортсменов в большей степени связаны с показате-лями их самооценки. А это можно считать проявлением личностной зрелости.

Таблица 16

Матрица достоверных корреляционных взаимосвязей показателей самооценки и свойств темперамента спортсменов

(п = 49; р = 0,28 при р < 0,05; р = 0,36 при р < 0,01; р = 0,45 р при < 0,001)

В наибольшей степени у спортсменов с показателями свойств темпера-мента связан уровень самооценки. При высокой экстравертированности (р < 0,001) и темпе реакций (р < 0,01) самооценка спортсменов более высока, а при выраженной ригидности - имеет тенденцию к понижению (р < 0,01). У не спортсменов уровень самооценки повышается в связи с высокой активностью (р < 0,05), однако при этом снижается дифференцированность в оценке себя (р < 0,01). Высокая активность у испытуемых, не связанных со спортом, сопутст-вует упрощённой, чёткой и высокой оценке себя. У спортсменов эти связи от-сутствуют.

Таким образом, можно констатировать наличие двух позитивных тен-денций в сфере самооценки спортсменов. Во-первых, у них высокая само-оценка не сопровождается снижением её дифференцированности. Во-вторых, у спортсменов экстравертированность, направленность на других людей свя-зана с ростом самооценки, то есть общение и заинтересованность людьми по-ложительно сказываются на самооценке спортсменов. Очевидно при высокой степени соревновательности и конкуренции, которые присущи спорту. Эта деятельность содержит ресурсы поддержания позитивного отношения к себе при высокой нацеленности, вовлечённости человека во взаимодействие.

Таблица 17

Матрица достоверных корреляционных взаимосвязей показателей самооценки и свойств темперамента не спортсменов

(п = 40; р = 0,30 при р < 0,05; р = 0,39 при р < 0,01; р = 0,45 при р < 0,001)

У не спортсменов высокий темп реакций связан с увеличением диффе-ренцированности самооценки (р < 0,05). А у спортсменов не только с диффе-ренцированностью (р < 0,05), но и с высоким её уровнем (р < 0,01). Значит, спортивная деятельность формирует способность не только подробно и чётко оценивать себя при высоком темпе реакций, но ещё и высоко. И эта тенденция так же является более позитивной, представляя собой ресурс повышения са-мооценки спортсменов.

В таблице - 18 представлены сведения о достоверных связях показате-лей самооценки и эмоциональной сферы спортсменов. Показательно, что у спортсменов подобных связей только 2 и они достоверны на 99% уровне. А у не спортсменов (таблица -- 19) связей самооценки и эмоциональной сферы наибольшее число и глубина их наиболее велика, сравнительно со связями с другими показателями личностных свойств. Таких связей у испытуемых, не занимающихся спортом, выявлено 7 и 2 из них достигли 99% уровня досто-верности. Это значит, что самооценка спортсменов в меньшей степени связана с показателями эмоциональной сферы личности. Видимо спорт обуславливает более тесную связь самооценки с системой ценностных ориентации, мотива-ции, темперамента, интеллекта и коммуникативных способностей. Но при этом, снижает взаимозависимость самооценки и эмоциональных свойств лич-ности у спортсменов. Позитивность этой тенденции можно определить, рас-смотрев специфику связей показателей эмоциональной сферы и самооценки спортсменов и не спортсменов.

Таблица 18

Матрица достоверных корреляционных взаимосвязей показателей самооценки и эмоциональной сферы личности спортсменов

(п = 49; р = 0,28 при р < 0,05; р = 0,36 при р < 0,01; р = 0,45 р при < 0,001)

У спортсменов показатели эмоциональной сферы (нервно-психическая устойчивость и внушаемость) связаны только с адекватностью самооценки (р < 0,01). У испытуемых, не занимающихся спортом, имеются аналогичные свя-зи, но уровень их достоверности ниже - 95%. Эти связи проявляются в том, что высокая внушаемость сопряжена с менее реалистичной самооценкой, а нервно-психическая устойчивость - с более адекватной. Позитивно, что у спортсменов эти тенденции выражены более чётко.

В то время как у не спортсменов адекватность самооценки наиболее тес-но и отрицательно связана с показателем личностной тревожности (р < 0,01), а так же положительно коррелирует с уверенностью в себе (р < 0,05). Таким образом, у не спортсменов адекватность самооценки снижается, если они в себе не уверенны, оценивают себя невысоко, сомневаются в своей ус-пешности. Позитивно, что у спортсменов эта связь отсутствует, то есть они оценивают себя адекватно независимо от степени уверенности в себе.

Таблица 19

Матрица достоверных корреляционных взаимосвязей показателей самооценки и эмоциональной сферы личности не спортсменов

(п = 40; р = 0,30 при р < 0,05; р = 0,39 при р < 0,01; р = 0,45 при р < 0,001)

Важно, что у спортсменов отсутствуют связи, которые оказались ста-тистически достоверными у не спортсменов, показателей личностной тре-вожности и адекватности самооценки (р < 0,01), а так же ситуативной тре-вожности, уровня (р < 0,01) и дифференцированности (р < 0,05) самооценки. И отрицательные связи показателей внушаемости и дифференцированности самооценки (р < 0,05). Можно сказать, что у не спортсменов личностная и ситуативная тревожность являются интегрирующими показателями, по-скольку с ними связаны и адекватность, и уровень, и дифференцирован-ность самооценки. То есть у не спортсменов при восприятии конкретной ситуации как угрожающей повышается позитивность и снижается реали-стичность в оценке себя. А так же при наличии высокой тревожности, как черты личности не спортсмены оценивают себя неадекватно. Кроме того, не спортсмены чувствительны к негативной оценке своей личности со стороны других людей. У испытуемых, занимающихся спортом, показатели само-оценки не связаны с тревожностью. Очевидно, в спорте важно оценивать себя реалистично и дифференцированно в тревожащих, стрессовых ситуа-циях. Например, на соревнованиях, при борьбе с сильным противником для успеха важно оценить себя разносторонне и адекватно, не смотря на угрозу и тревогу. Видимо, именно поэтому самооценка спортсменов не связана с тревожностью.

В таблице 20 представлены данные о взаимосвязях показателей са-мооценки и коммуникативной сферы личности спортсменов. Выявлено 4 связи, 2 из которых достигли 99% уровня достоверности. Итак, у спорт-сменов уровень самооценки повышается в связи с высоким развитием коммуникативных и организаторских склонностей (р < 0,01). Адекватность в оценке себя возрастает при высоком уровне развития коммуникативных склонностей (р < 0,05). А вот дифференцированность самооценки спорт-сменов снижается при высокой степени развития организаторских склон-ностей (р < 0,05).

Таблица 20

Матрица достоверных корреляционных взаимосвязей показателей самооценки и коммуникативной сферы личности спортсменов

(п = 49; р = 0,28 при р < 0,05; р = 0,36 при р < 0,01; р = 0,45 р при < 0,001)

Показательно, что у не спортсменов вовсе отсутствуют взаимозави-симости показателя самооценки и коммуникативной сферы. То есть оценка собственной личности испытуемыми юношеского возраста, не занимаю-щимися спортом, не основана на особенностях их коммуникативных и ор-ганизаторских склонностей. В целом, анализ связей самооценки с другими показателями свойств личности свидетельствует о том, что общение явля-ется для не спортсменов фактором, травмирующим их самооценку. Уро-вень развития коммуникативных склонностей у не спортсменов достовер-но ниже, чем у спортсменов (р < 0,001). Кроме того, свойства личности, связанные с общением, являются травмирующими для самооценки не спортсменов. Так уровень их самооценки снижается в связи с ориентацией на общение как на ценность (р < 0,05), выраженной направленностью на других (р < 0,05). Адекватность самооценки не спортсменов снижается при высокой выраженности показателей эмоциональной сферы, проявляющих-ся и формирующихся в общении: внушаемости (р < 0,05) и личностной тревожности (р < 0,01). Всё это подтверждает, что коммуникативная дея-тельность является травмирующей для самооценки не спортсменов юно-шеского возраста, поскольку снижает не только уровень, но и реалистич-ность в оценке себя. В то время как у спортсменов опыт общения связан с позитивными тенденциями в сфере самооценки. Например, экстравертиро-ванность (р < 0,001) и мотивация успеха (р < 0,05) коррелируют с повыше-нием уровня самооценки спортсменов. Показатель адекватности самооцен-ки у спортсменов связан с ориентацией на общение как на ценность (р < 0,05). Таким образом, опыт общения спортсменов связан с позитивными тенденциями в сфере их самооценки. А связи показателей самооценки и коммуникативной сферы спортсменов о большом формирующем значении общения для самооценки спортсменов.

Итак, спортивная деятельность оказывает серьёзное влияние на раз-витие самооценки мотивационной, эмоциональной, интеллектуальной, коммуникативной, волевой и ценностно-смысловой сфер личности спорт-сменов.

3.3. Влияние характеристик самооценки на адаптированность к учебной и спортивной деятельности

3.3.1. Адаптированность студентов к учебе и спорту

В данном параграфе представлены результаты изучения выраженности, вариативности и взаимосвязей показателей адаптированности студентов, за-нимающихся спортом, к учебной и спортивной деятельности. Мера адаптиро-ванности студентов в обоих видах деятельности определялась по двум крите-риям -- объективной успешности и субъективной удовлетворенности ее раз-личными аспектами.

Таблица 21

Значения средних и коэффициентов вариации показателей адаптированности студентов к спортивной деятельности

Таблица 21 показывает, что для студентов, занимающихся спортом, характерна средний уровень спортивной успешности. Однако распределение данного признака адаптированности нельзя считать нормальным. Коэффициент вариации очень высок, что свидетельствует о том, что часть студентов до-вольно успешна в занятиях спортом, а другая - малоуспешна.

Общая удовлетворенность спортивной деятельностью находится на гра-нице среднего и высокого уровня.

В наибольшей степени студенты удовлетворены процессом занятий спортивной деятельностью, общением с людьми, вовлеченными в спортивный процесс и степенью своего физического и личностного самосовершенствова-ния, приобретенного в результате занятий спортом. Следовательно, главное, что студенты получают от занятий спортом - это удовольствие от процесса самих занятий, контакты с новыми и интересными людьми и всестороннее развитие личности. Удовлетворенность исполнением своего долга перед ок-ружающими (родителями, тренером, другими спортсменами) находится на среднем уровне выраженности. Относительно низка удовлетворенность сту-дентов своими спортивными достижениями. Самая низкая выраженность от-мечена у показателя удовлетворенности вознаграждением за занятия "спортом. Это объясняется тем, что большинство студентов, занимающихся спортом, не вышли на профессиональный уровень, на котором спорт начинает приносить какие-то доходы.

Коэффициенты вариации показателей удовлетворенности студентов спортивной деятельностью не высоки. Наиболее высокая вариативность обна-ружена у показателя удовлетворенности спортивными достижениями, что вполне объяснимо, поскольку студенты довольно сильно дифференцированы по уровню спортивной успешности. Наиболее низкие коэффициенты вариации отмечены у показателей удовлетворенности студентов процессом занятия спортом, саморазвитием и исполнением своего долга перед другими людьми посредством занятий спортом. Это показывает то, что большинство студентов достаточно одинаково оценивают свою удовлетворенность перечисленными аспектами спортивной деятельности.

Интегральный показатель адаптированности студентов к спортивной деятельности имеет средне-высокую выраженность. При этом, его отличает относительно высокая вариативность. Следовательно, часть студентов является хорошо адаптированными к спорту, а некоторая их часть испытывает более или менее существенные трудности в адаптации к спортивной деятельности.

Особенности взаимосвязей показателей адаптированности студентов к спортивной деятельности отражены в таблице 22. Из анализа были исключены связи общей удовлетворенности с частными ее признаками (так как последняя является их средней арифметической), а также общей адаптированности с ус-пешностью и общей удовлетворенностью спортом (по той же причине).

Корреляционный анализ показателей адаптированности студентов к спортивной деятельности показал, что они довольно тесно связаны между со-бой. Из 24 гипотетически возможных связей достоверного уровня достигают 15 из них (9 -- при р < 0,05, 5 - при р < 0,01 и 1 - при р < 0,001). Абсолютное большинство связей (за исключением 1) - положительные.

Таблица 22

Матрица достоверных корреляционных связей показателей адаптированности студентов к спортивной деятельности

(п = 49; р = 0,28 при р < 0,05; р = 0,36 при р < 0,01; р = 0,45 р при < 0,001)

Условные обозначения: 1 - спортивная успешность; показатели удовле-творенности: 2 -- спортивными достижениями, 3 -- процессом занятий спортом, 4 -- саморазвитием через спорт, 5 - общением в спорте, 6 - вознаграждением за занятия спортом, 7 - исполнением долга посредством спорта, 8 - общая удов-летворенность спортом.

Наибольшее число связей отмечено у показателей удовлетворенности спортивными достижениями (6, 3 из них -- при р < 0,01) и успешности спор-тивной деятельности (5, 3 - при р < 0,01). Следовательно, именно эти показа-тели являются «ядром» адаптированности студентов к занятиям спортом. Наименьшее число связей -- у показателя удовлетворенности общением с уча-стниками спортивного процесса (2 связи, обе при р < 0,05).

Успешность спортивной деятельности оказалась тесно связанной с инте-гральным показателем удовлетворенности ею (р < 0,01). Следовательно, объ-ективный и субъективный критерий качества адаптации студентов к спортив-ной деятельности взаимосвязаны, что лишний раз подтверждает верность их выбора.

Связи спортивной успешности с остальными показателями удовлетво-ренности студентов занятиями спортом таковы. Чем более успешен студент в роли спортсмена, тем больше он удовлетворен своими достижениями в этой деятельности (р < 0,001), собственным физическим и психическим совершен-ствованием (р < 0,01), а также процессом занятий спортом и материальным вознаграждением за них (р < 0,05). Первые две связи выглядят вполне логич-ными и не нуждаются в дополнительном пояснении, поскольку цель спорта -- это спортивный результат и, одновременно, всестороннее развитие личности. Вероятно, наибольших успехов в спорте достигают те спортсмены, которым нравится сам процесс учебно-тренировочных занятий и соревнования. Выиг-рыш в спортивном соревновании приносит определенные «дивиденды» в виде ценных призов и подарков.

Частные показатели удовлетворенности студентов спортивной деятель-ностью также оказались довольно тесно связанными между собой. Получено 10 связей из 30 возможных, 3 из них находятся на 99% уровне достоверности.

Как уже отмечалось, наибольшее число связей отмечено у показателя удовлетворенности спортивными успехами. Чем выше удовлетворенность ими, тем больше студент удовлетворен и процессом занятий спортом, своим саморазвитием, материальным вознаграждением (р < 0,01), а также общением и исполнением своего долга перед другими посредством спорта (р < 0,05). Та-ким образом, удовлетворенность спортивными достижениями - это своего ро-да «стержень» удовлетворенности занятиями спортом.

Удовлетворенность процессом занятий спортом связана с удовлетворен-ностью достижениями (р < 0,01), самосовершенствованием и общением (р < 0,05). Студент видит позитивные изменения в своем физическом и психиче-ском облике, что повышает удовлетворенность процессом занятий. С другой стороны, на удовлетворенность процессом влияет оценка качества взаимоот-ношений с тренером и другими спортсменами.

Удовлетворенность студентов своими самосовершенствованием, кроме перечисленных показателей, связана с удовлетворенностью вознаграждением за занятия, спортом и исполнением своего долга перед другими посредством спорта (р < 0,05). Чем выше степень развития, достигнутая благодаря спорту, тем выше оценка исполнения своего долга. Кроме того, она дает возможности для достижения спортивных успехов, что и способствует большей удовлетво-ренности вознаграждением.

Связи показателя удовлетворенности общением с другими показателями удовлетворенности спортивной деятельностью уже обсуждались.

Удовлетворенность материальным вознаграждением за занятия спортом, кроме перечисленных связей, оказалась тем выше, чем ниже удовлетворен-ность студентов исполнением своего долга посредством их (р < 0,05). Следо-вательно, долг и материальная выгода в представлений студентов несовмес-тимы, по крайней мере, что касается занятий спортом.

Таким образом, показатели адаптированности студентов к спортивной деятельности оказались довольно тесно связанными между собой. Их «ядром», отражающим качество адаптации, является спортивная успешность и удовлетворенность спортивными достижениями.

Теперь обсудим результаты изучения адаптированности студентов, за-нимающихся спортом, к учебной деятельности.

Таблица 23

Значения средних и коэффициентов вариации показателей адаптированности студентов к учебной деятельности

Как свидетельствует таблица 23, студенты, занимающиеся спортом, дос-таточно успешны в обучении, о чем свидетельствует довольно высокий сред-ний балл успеваемости. При этом, коэффициент вариации данного показателя является низким, то есть отмеченная тенденция характерна для большинства из них.

Общая удовлетворенность учебной деятельностью студентов находится на среднем уровне выраженности. Низкая вариативность показателя говорит о том, что большинство студентов испытывают именно среднюю удовлетворен-ность учебой.

Из частных показателей удовлетворенности учебой наиболее выражен-ными оказались удовлетворенность ее процессом, совершенствованием своего интеллекта и характера и общением с участниками учебного процесса (препо-давателями, другими студентами, администрацией). Несколько ниже удовле-творенность исполнением своего долга перед окружающими (родителями, учителями) посредством хорошей учебы и учебными достижениями. Найменее выраженной является удовлетворенность вознаграждением за учебу, что вполне логично, поскольку этот вид деятельности не предусматривает оплаты. Такое распределение выраженности удовлетворенности различными аспекта-ми учебной деятельности является вполне гармоничным.

Анализ коэффициентов вариации показателей удовлетворенности сту-дентов учебной деятельностью свидетельствует о нормальности распределе-ния их выраженности. Самая низкая вариативность отмечена у показателей удовлетворенности общением, вознаграждением за учебу и процессом учебы. Следовательно, удовлетворенность перечисленными аспектами образует до-вольно четкую тенденцию. Наиболее высокий коэффициент вариации обна-ружен у показателя удовлетворенности студентов своими учебными успехами -- то есть, некоторая часть из них очень ими удовлетворена, тогда как другая -- напротив.

Общая адаптированность студентов, занимающихся спортом, к учебной деятельности является средней. При этом, вариативность данного показателя -средняя, что свидетельствует, что большинство студентов являются средне адаптированными к обучению в вузе.

Сравнение выраженности и вариативности показателей адаптированно-сти студентов к спортивной (таблица 21) и учебной (таблица 23) деятельности, можно сделать вывод, что студенты, занимающиеся спортом, в несколько большей степени адаптированы к учебе. Об этом говорит более высокий уро-вень учебной успешности, удовлетворенности и адаптированности в целом. Вероятно, это отражает то, что именно учебная деятельность является для сту-дентов ведущей, более значимой. Однако расчет достоверности различий по критерию Т-Стьюдента показал отсутствие значимых различий. Следователь-но, студенты, занимающиеся спортом, в примерно одинаковой степени адап-тированы к учебной и спортивной деятельности.

В таблице 24 отражены сведения, касающиеся особенностей адаптиро-ванности студентов к учебной деятельности студентов, занимающихся и не занимающихся спортом.

Таблица 24

Особенности показателей адаптированности к учебе у студентов, занимающихся спортом